【节气养生】长夏将醒，蛙吹五更——大暑养生法 / 四六文摘

今天是二十四节气中的最后一个节气"大寒",大寒一过又将开启了"冬去春来"的新一个轮回.俗话说,大寒小寒冻成一团,此时当属一年里最冷的时期,而今年的大寒恰逢腊八, ...

小满节气风湿病患者的养生策略 <黄帝内经>中有对夏三月的养生方法记载:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实.夜卧早起,无厌于日.使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外.此 ...

大雪,农历二十四节气中的第二十一个节气,时间点在公历每年12月7日左右,即太阳到达黄经255°.大雪是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始:其时视太阳到达黄经255度.<月令七十二候集解& ...

谷雨是二十四节气之一,也是春季最后一个节气."清明断雪,谷雨断霜",谷雨的到来,意味着寒潮天气的结束,气温快速回升,雨水增多.此时顺应四时,养生的重点会发生一定的改变,现在该怎 ...

[夏季养生]夏应心而养长 2018-07-24 21:06 炎炎夏日最美的遇见应该是一杯倾心的白茶茶叶观其茶,绿装素裹外形满披白毫色白如银似雪熠熠生辉.清新可人赏形观色令人如入清凉之 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 夏秋交替,该如何养生 ...

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ...

夏季是一年中阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.此时,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面.为了适应炎热的气候,皮肤毛孔开泄,排出汗液,调节体温,以适应暑热的气候.人们往往 ...

一年四季:春.夏.秋.冬. 还有一种分法,一年五季:春.夏.长夏.秋.冬. 长夏是怎么回事儿呢? 长夏该如何养生? 长夏的时间: 阳历的七八月份,或者阴历的六月份. 长夏湿气重.南方的"梅雨 ...

2021-07-06 11:31·正安文化北京前言天越热,这味小食越要常吃,尤其是贪凉.久坐空调房的人! 七月骄阳如下火,过1天就是小暑了,长夏的帷幕即将拉开. <释名>里说:暑者,煑 ...

【节气养生】长夏将醒，蛙吹五更——大暑养生法