冬天，一招清三浊 / 四六文摘

很多时候,想要身体健康,不一定非要借助一些科技手段或保健品来达到目的,我们可以学学古人最天然的养生方法--仙人揉腹术! 揉腹其实在唐代就已经有了,据记载:孙思邈常以"食后行百步,常以手摩腹& ...

针灸正骨知多少普及针灸正骨技术知识,为广大中医针灸正骨从业者.爱好者提供交流学习平台! 69篇原创内容公众号人世间的疾病千奇百怪,常见病就有几百种,而真正能说清病因的疾病却寥寥无几. 怎么办呢? ...

人世间的疾病千奇百怪,常见病就有几百种,而真正能说清病因的疾病却寥寥无几. 怎么办呢? 中医里有一句精华叫"治病但求其本". 只要找到了产生疾病的本源,那么不管它如何变化多端,如何 ...

人世间的疾病千奇百怪,常见病就有几百种,而真正能说清病因的疾病却寥寥无几. 怎么办呢? 中医里有一句精华叫"治病但求其本". 只要找到了产生疾病的本源,那么不管它如何变化多端,如何 ...

三伏天防寒,就看这3招! 第一避免冷风直吹. 无论是开空调.吹电扇还是窗边纳凉,都要避免长时间直吹.夜晚睡觉时,门窗别开小缝儿,以防虚邪贼风. 第二护好三个部位. 颈椎.腰眼.肚脐是人体最薄弱的地 ...

三伏到处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子. "三伏天"的"伏"就是指"伏邪".即所谓的"六邪"(指" ...

<黄帝内经>上讲:" 地有深谷,人有腋腘",人体12经脉就像12条大河一样,滋养五脏六腑,四肢百骸.而在"深谷"之处,容易出现水流的停滞和减缓,也就 ...

第一步:眼周+面部刮痧眼周+面部刮痧,是一个很安全的泄热毒.风毒的方法.眼睛模糊.眼睛干涩.眼睛不舒服--其实这也是肝气上逆的一种表现. 肝的主要功能是'疏泄'和'藏血',肝主藏血,并靠肝的疏泄功能 ...

列子太学幸福人生<教育彩云片片>系列第08篇教育的对象是孩子,是生命,我们对待生命,只能正向,不能负向,只能有利,不能有害,绝不可任性.随意.擅自妄为.上两篇我们介绍了老幼共修祥才园 ...

家 ,简简单单的一个字,却包含了很多含义,在中国古代家是所有家人休息.安居所在,更是提供家人安全和幸福的地方. 时至今日,家的意义更是有所改变,家不仅是提供了人们休息的场所,更是成为在这种快节奏的 ...

冬天，一招清三浊