「实用」击球时远时近？有没有想过是核心稳定性不好！ / 四六文摘

不管是练瑜伽还是在健身房撸铁,教练总会在旁边时不时提醒你要"收紧核心","腹部发力不要弓背塌腰"等等,那么到底啥是"核心"呢?不少人以为核心 ...

好家伙!36岁新秀詹姆斯又双叒叕砍下三双了! 在今天对阵马刺的比赛中,詹姆斯拿下26分10篮板10助攻,帮助湖人末节反超赢下比赛,这是他生涯第95次三双. 难以想象,36岁后的首场比赛,詹姆斯就放出了 ...

很多球友都希望打远.但是无论如何用力挥杆,小球永远停留在尴尬的100码左右.还时不时会因为发力而打出一些不可控的击球,像是剃头球和相克球. 发力击球的前提是稳定的身体动态表现,特别是击球过程中的脊柱角 ...

你的英文名有这些意思吗? 爱美的小仙女都知道,著名品牌Tom Ford出品了一个名叫Lips and Boys口红系列,里面的每一支口红都是以一个男生的名字命名.据<女装日报>报道,这系列 ...

针灸匠张宝旬疼痛已经成为不少老年朋友的困扰,年纪越大,全身越容易出现各种疼痛,以及腰膝酸软等. 出现这些问题的原因,主要是因为身体的「筋缩」现象导致,如果我们从年轻时就经常练习一些「伸筋」动作,是可 ...

人吃五谷杂粮,没有不生病的.生了病大多都要吃药,问题越多,家里常备的药也就越多.其实,在我们正常用药的同时,常按身体上的穴位,或许会有意想不到的效果. 这些急救穴,记下用处大 1.心脏不适按极泉穴突 ...

生活是一门学问,如果你能学着"偷懒",也许会变得更有乐趣.今天,小编就为大家整理了100条实用的生活小妙招,绝对用得到! 1检验鸡蛋是否新鲜验证鸡蛋是否新鲜,只需把它放在盐水里, ...

企业在日常经营中,如果遇到临时大额订单等情况,导致发票不够了怎么办?别急,给您支招来了-- 第一招超限量领购发票特批在企业当月发票数量不足时,可通过申请[超限量领购发票特批]进行发票临时增量,解决 ...

作者:柴海彦痛风发作时如何快速止痛? 痛风急性发作时的治疗目标只有一个:那就是快速止痛. 痛风随时都有可能发作,发作当下不一定刚好是医院的门诊时间. 若在深夜或假日突然感到剧痛袭来,可以按照下列的紧 ...

「实用」击球时远时近？有没有想过是核心稳定性不好！