摘选《太极拳500问题解答》（20） 2024-04-10 20:26:41 赞 (0) 相关推荐 摘选《太极拳500问题解答》（1） 摘选<太极拳500问题解答>(1) 1丶练太极拳为什么不能专求力和专求重? 专求力会导致圆转不活,专注重会导致凝滞不灵. 2丶练太极拳是否可用力? 要用意不用力. 3丶劲和力怎样区别? ... 摘选《太极拳500问题解答》（2） 摘选<太极拳500问题解答>(2) 6,练拳者在身法上应注意什么? 答:不可挺胸,收腹,突臀,耸肩和哈腰驼背. 7,练拳不注意身法会造成什么后果? 答:会导致气滞不通,甚至气血逆上,全身拘 ... 摘选《太极拳500问题解答》（5） 摘选<太极拳500问题解答>(5) 21,太极和无极是什么关系? 答:无极是太极之母,太极由无极生.无极是阴阳万物之母. 22,练无极桩有什么好处? 答:是培气,养气的好办法.不间断的静站 ... 摘选《太极拳500问题解答》（6） 摘选<太极拳500问题解答>(6) 26,内劲的物质基础是什么? 答:是靠人的精气神为基础. 27,内劲怎样才能浑厚? 答:精满,气足,神聚,再配合全身肢的放长,侧内劲自然浑厚. 28,气 ... 摘选《太极拳500问题解答》（8） 36,练太极拳是一个什么过程? 答:就是意气神形合一的过程,是运行阴阳之理地过程. 37,太极拳求两仪,什么是两仪? 答:两仪是阴阳,阴阳是开合. 38,练太极拳和开合有什么关系? 答:太极拳被称为就 ... 摘选《太极拳500问题解答》（12） 56,上中下丹田的主要作用是什么? 答:聚精会神,上丹田主要管神,俗话说,上封天门,轻如羽毛.中丹田是培气养气的地方.是气的住舍,气的仓库.下丹田的主要管沉坠稳健.俗话说,下封地户,沉重如山. 57, ... 摘选《太极拳500问题解答》（13） 61,太极拳中讲顾,盼是指什么? 答:左为顾,右为盼. 62,把人体分为三节,对练太极拳有什么好处? 答:行三节,三节发力螺旋劲,梢领,中随,根节催. 63,把人体分为九个节窍其目的是什么? 答:贯九 ... 摘选《太极拳500问题解答》（19） 91,练拳用意不用力的目地是什么? 答:通过以意行气,以气运身的锻炼,逐步达到积柔成刚,刚柔相济,虚至虚灵的高度境界. 92,人类的身体为什么会固有僵劲与拙力? 答:人类为了生活,不得不在很小的时候就 ... 摘选《太极拳500问题解答》（22） 106,如果想使劲完整一气地节节贯串起来,达到整体劲的一气呵成,应当怎样做? 答:就要在习拳练架时,要做到以腰脊为主宰,腰脊带头,腰脊为中心环节,并且要由腰脊带头下的上动下随. 107,要做到上动下随 ...
