被42.195公里虐完之后，吃什么能被救赎？ / 四六文摘

跑步火爆已有些年头,跑者人口仍在快速增长,而在2014.15年前后跑步热刚刚兴起算起,从那时候开始跑步的跑者,如今已经成为跑者群体的中流砥柱. 经多年历练,从懵懂无知到见多识广,他们踩过无数坑,也收获 ...

10月27日,石家庄国际马拉松将在正定南城门鸣枪开跑.以关城慢跑团为班底的跑友今日组建成"关城马拉松队 ",代表我们大关城村集体参加本次石马赛事.上午10时,在" ...

"佛系,可持续可拓展,无伤运动到老"唐叔如是说. 可持续.可拓展一直是我的目标,不能因为伤痛或者其他原因中断运动,马拉松是我现在的主要闲暇兴趣,等达到一定的目标还会再增加游泳和自行 ...

明天就是无锡马拉松,作为网红比赛,参赛跑者可谓跃跃欲试. 比赛是一件很有仪式的活动,既然是比赛,就意味着全力以赴,拼尽全力,从准备到参赛一直到比赛结束,跑者都应该行动周密,做好预案,心中有数: 但事实 ...

一场马拉松比赛,要从赛前.赛中.赛后进行全方位的准备和调整,切记忽视一些细节,最终带来损伤或伤害. 赛前准备不可或缺 1.至少准备10周,比赛前3周跑一次32km的距离: 2.最后3周逐渐减少训练量: ...

思想者札记--关于自然.社会.人生的思考,期望与大家思想碰撞.心灵互动.每周一.三.五晚上20点发布三篇原创文章.欢迎投稿,敬请阅读.分享.评论! 2020年11月29日,上海马拉松顺利举办,在当前 ...

说到六味地黄丸,大家可能都知道,尤其是男性,因为很多男性在肾虚.肾虚或腰酸背痛时会选择六味地黄丸来改善症状. 来自广西的李大哥也是六味地黄丸的受益人.他坚持每天吃一粒六味地黄丸.后来他的身体怎么样了? ...

蜂蜜豉油烤猪肋排材料:猪肋排4根(约700克),小土豆100克.调料:冰糖老抽20克,烧汁20克,蜂蜜30克,高汤50克,花椒3克,大料5克,香叶2克,桂皮5克. 做法: 1.将所有调料混合,以小火 ...

中国人购物有一个特点,爱强调性价比,比如汽车.电脑.手机,都要买性价比高的. 买保险也是如此,尤其是重疾险. 重疾险买哪家公司性价比最高,相信这是绝大多数消费者最关心的问题. 但重疾险不像手机,没有具 ...

化疗是西医治疗的一种手段,主要应用于肿瘤的治疗,其过程是通过应用化学药物直接针对肿瘤细胞发病源也就是病灶体.虽然西医治疗真对性强,但是直接性的缺陷就是没有选择性,虽然效果很好但是因为没有选择性所以在杀 ...

本文由港剧剧透君编辑部糖糖作者原创/转载请注明关之琳人美,是人尽皆知,街知巷闻的事情.对于她的美貌,江湖上就一直都有着她的传说.而近日,这位美魔女更是以一身黑衣白裙的率性打扮出席了公开活动.活 ...

知识星球找老齐投资稳健高收益 [两个群分别运营不要走错了] 王炸!华为首款电车发布!快充10分钟跑195公里!誓要干翻特斯拉作者:知识星球找老齐的读书圈昨天晚上,老齐的手机朋友圈,就 ...

被42.195公里虐完之后，吃什么能被救赎？