肝要怎么养？ / 四六文摘

辽宁省人民医院康复医学科副主任医师张亮现代人的生活节奏快.压力大,很多人深受失眠的折磨,影响日常生活和工作.在此,介绍一个治疗失眠的名方--酸枣仁汤. 酸枣仁汤是张仲景的名方,<金匮要略· ...

失眠, 是一件很痛苦的事情. 现在熬夜已经成为常态了, 这样的熬夜就会导致血虚, 血虚之后就更加影响睡眠了, 慢慢就形成了一个恶性循环, "能睡不去睡,想睡就又睡不着了". 血虚的 ...

酸枣始载于<本经>, 酸枣仁最早应用于<金匮要略>, 为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,以粒大饱满.外皮紫红.有光泽者为佳. 药性: 性味:甘.酸.平. 归经:归心.肝.胆经.( ...

现在生活的压力越来越大, 常常需要加班, 慢慢就形成的熬夜的习惯, 也就这样的工作劳累, 就长期失眠. 这样的失眠常常是这样的难以入睡,睡后容易惊醒, 晚上睡不好,白天就精神差, 如果不睡中午觉,人就 ...

酸枣仁本身没有安眠的作用,但是为什么很多失眠的方子里面都用到酸枣仁呢?是因为我们的肝血能够摄魂,人卧血归于肝,所以肝血充足才能能睡好觉,睡好觉才能肝血充足.知道了这个道理,开方时候就知道了如何取舍,遇 ...

用通俗语言讲解中医让中医更加贴近生活中医兴亡·匹夫有责有一种脱发名叫"斑秃"民间俗称鬼剃头. 根据斑秃的临床表观,属于中医 " 油风 "." 鬼 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医内科学> 你好,我是中医人,文君然. 昨天,我在 ...

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初春养肝,牢记桑菊明甘茶. 肝不好,身体有三个信号: 1.眼睛干涩,眼疲劳--肝血不足的表现手机,电脑,在日常生活工作中不可缺少,因此会常常出现,视蒙.眼胀.眼部干涩.灼痛.眼及眼眶酸痛等症状以及头 ...

一贯煎拼音Yí Guàn Jiān 处方北沙参10克麦冬10克当归10克生地黄30克杞子12克川楝子5克功能主治滋养肝肾,疏肝理气.治肝肾阴虚,肝气不舒.胸脘胁痛,嗳气吞酸,咽干口燥,舌 ...

俗话说"内行看门道,外行看热闹",纵观各种深奥的学问都是如此,包括我们常常提到的养生.传统的中医文化历经千百年的发展沉淀了深厚的底蕴,因此养生的学问也有很多,很多人推崇用名贵的药材 ...

肝要怎么养?资深中医都是这样做的,让50多岁的肝重返30岁! 有的人一整晚到天亮,不停地做梦,睡得一点都不舒坦,醒来之后乏力.神疲,脑子迷迷糊糊的. 我妻子也是这个样子,今年50多岁,睡着了老爱做梦, ...

肝要怎么养？