药补不如食补！自带长寿基因的10种食物，爱不爱都吃点 / 四六文摘

人到中年想长寿,常吃3种食物,降压减脂,增强体质,好处多多阅客资讯 2020/12/13 08:03 杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果.是滋补 ...

80岁老中医和90岁的美国癌症专家达成共识! 浙江省中医院主任中医师鲁贤昌长寿,是一件人们从古至今都梦寐以求的事.而尽管相隔大洋两岸,浙江省中医院一位父子两代俱长寿的老中医,和美国一位90岁高龄的 ...

长寿并不是一件容易的事情.不仅需要我们在日常生活中节制欲望.生活规律,也需要饮食有度,三餐准时.其中,最重要的,自然是每个吃货都必修的"美食"! 1 苹果每日吃一个苹果,可以大幅 ...

长寿并不是一件容易的事情.不仅需要我们在日常生活中节制欲望.生活规律,也需要饮食有度,三餐准时.其中,最重要的,自然是每个吃货都必修的"美食"! 1苹果每日吃一个苹果,可以大幅降 ...

苹果每日吃一个苹果,可以大幅降低患老年痴呆症的风险.苹果含有的栎精具有消炎作用.苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能. 鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天 ...

广州人一年到头最重视的莫过于"吃",春节到了,一家人团圆.去亲戚家拜年.招呼客人时都要准备好吃的.下面就是老广家里既有好意头又有好味道的过年食品,这几天你都吃了吗? 1 煎堆广州 ...

高血压患者忌吃的10种食物,千万不要吃错了! 1.猪脑--胆固醇含量极高,高血压人群吃猪脑,就是往自己伤口撒盐 2.咸鸭蛋--钠含量过高,摄入过多可发生水,钠的潴留,增加血容量,从而使血压升高 3.荔 ...

德国<焦点>杂志公布了对人类健康最有益的十大食品排行榜,研究人员认为,常吃这些食品不仅能够为身体提供足够的营养,还可以增强体质,甚至延年益寿. 1.苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴 ...

最适合糖尿病的10种食物,建议经常吃! 1. 糖尿病人可以适当吃茯苓 2. 糖尿病人可以适当吃干山楂 3.糖尿病人可以适当吃辣椒 4. 糖尿病人可以适当吃裙带菜 5. 糖尿病人可以适当吃甘草 6.糖尿 ...

药补不如食补！自带长寿基因的10种食物，爱不爱都吃点