驼背、变矮不是老了，而是一种病！40岁后就要干预了！ / 四六文摘

虽然在大多数人的印象里,骨质疏松似乎是一种老年疾病,但其实大家也看出来了,这年头是个老年病就在努力年轻化,骨质疏松也免不了这种内卷~实际情况是--不爱运动.吸烟.酗酒.日照少......这些原因使得骨 ...

[引用本文]李宁, 李新萍, 杨明辉, 等. 老年髋部骨折的骨质疏松症诊疗专家共识. 中华骨与关节外科杂志, 2021, 14(8): 657-663. 白求恩公益基金会创伤骨科专业委员会中国康复医 ...

小谢说:骨质疏松症(osteoporosis,OP)是最常见的骨骼疾病,是一种以骨量低,骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病.OP可发生于任何年龄,但多见于绝经后女性和老年男 ...

骨质疏松症被称为老年人的"隐形杀手",因为它没有明显的症状,悄无声息地发生着.骨质疏松最大的危害是容易导致骨折,骨折后老年人生活难以自理,生命质量严重下降,造成严重的心理和经济负担 ...

来源: 中国骨质疏松杂志,2021年7月第27卷第7期中国健康促进基金会基层医疗机构骨质疏松症诊断与治疗专家共识委员会通信作者: 黄宏兴,万雷摘要为解决基层医疗机构在骨质疏松症防治过程中面临 ...

老中医:抽烟的男人40岁后,多用10种中药泡水喝,肺部更强壮! 1.枇杷--润肺,止渴,下气 2.柠檬--化痰止咳,生津健胃 3.苹果--止渴,除烦,解暑,去瘀 4.鱼腥草--清热解毒,消痈排脓,利尿 ...

年龄大,身体萎缩驼背变矮?每天背部拉伸,改善脊柱和肌肉筋缩

雌激素是女性体内非常重要的一种激素,因此又被称为女性激素,它不仅能维持女性的正常生殖功能,促进女性第二性征发育,其含量对人体的皮肤.代谢等都有着重要的影响,女性缺乏雌激素则很容易出现腰酸背痛.皮肤无光 ...

"老人味"如何避免?提醒:50岁后做好3件事,老了"味"没了老人味,相信大家并不陌生,当人到达一定的年龄之后,身体就可能出现一些特殊的味道,也就是所谓的老人味 ...

为何年老的人身上都会带着的味道呢? 其实这种老年味是一种正常的生理现象,从医学角度上来讲,之所以会出现这样的老年味,是因为一种叫臭味醛的物质,其实就是2-壬烯醛,这类物质带有一些异味,也是老年人身上有 ...

有位曾参加过「壶铃研修班」的学员跟我们说,他在成为私人教练之前,从未用过壶铃. 他认为壶铃不过是另一种花哨的健身小工具而已,不如哑铃.但当参加完「壶铃研修班」后,一切都改变了,他发现壶铃训练非常有趣而 ...

尊老爱幼是我们中华民族的传统美德,所以我们对于老年人都比较尊重,不过有时候老人身上会散发出一股股异味,闻来令人不太舒适.这个时候我们也不要急着认为老人"不讲卫生",其实这种异味还真 ...

驼背、变矮不是老了，而是一种病！40岁后就要干预了！