睡眠不好怎么办？这几个穴位来帮你！赶紧收藏！ / 四六文摘

日常生活中,我们常常因为很多事情被气得分分钟想暴走.等了很久公交车没到,打车去上班,司机还走错了路: 眼看要迟到了,电梯却停在某一楼层纹丝不动:方案改了N稿,最后却还是要重写: 在家做好了饭,另一半却 ...

如果你觉得整晚睡个好觉是不可能完成的任务,那么你并不孤单. 超过30%的成年人失眠.睡眠不足的原因各不相同,许多人将他们不良的睡眠习惯归咎于压力,而一些人将其归咎于卧室外的干扰声,还有一些人不得不适应 ...

人吃五谷杂粮,没有不生病的.生了病大多都要吃药,问题越多,家里常备的药也就越多.其实,在我们正常用药的同时,常按身体上的穴位,或许会有意想不到的效果. 这些急救穴,记下用处大 1.心脏不适按极泉穴突 ...

人吃五谷杂粮,没有不生病的. 生了病大多都要吃药,问题越多,家里常备的药也就越多. 其实,在我们正常用药的同时,常按身体上的穴位,或许会有意想不到的效果. 这些急救穴,记下用处大 1 止休克掐压人中穴 ...

人吃五谷杂粮,没有不生病的.生了病大多都要吃药,问题越多,家里常备的药也就越多.其实,在我们正常用药的同时,常按身体上的穴位,或许会有意想不到的效果. 这些急救穴,记下用处大 [心脏不适按极泉穴] 突 ...

人吃五谷杂粮,没有不生病的.生了病大多都要吃药,问题越多,家里常备的药也就越多.其实,在我们正常用药的同时,常按身体上的穴位,或许会有意想不到的效果. 这些急救穴,记下用处大 1 心脏不适按极泉穴突 ...

人吃五谷杂粮,没有不生病的.生了病大多都要吃药,问题越多,家里常备的药也就越多.其实,在我们正常用药的同时,常按身体上的穴位,或许会有意想不到的效果. 这些急救穴,记下用处大 [心脏不适按极泉穴] 突 ...

很多人都有失眠的情况,要么很难睡着,要么随便一点声响就容易醒来,要么睡了一晚身体更累更疲乏.尤其像姐妹们上岗时一天只有短短几小时的睡眠时间. 其实,失眠并不单纯是睡不着,而是身体某些部位出现问题的表现 ...

睡眠不好怎么办？这几个穴位来帮你！赶紧收藏！