秋天，建议女人多喝这粥，气血充足精神好，小脸红扑扑 / 四六文摘

十种养生粥做法分享:小米红枣粥.小米鸡蛋红糖粥.红糖黑米粥.桂圆莲子粥.养颜红薯粥.红枣粥.小米山药粥.冰糖山茶粥.菊花粥.燕麦粥!

小米苹果粥大雪过后,北方的气温越发寒冷,天气预报推送各时间段的温度,也基本都维持在负数以下,又到了呵气成霜,玻璃上画画的时候了.天气冷,穿再多也无法御寒的时候,就总想吃点暖和的来填补一下.煮一碗冒着 ...

今年的冬季,格外的寒冷.每天早晨起来,最喜欢喝热气腾腾的粥或汤类食物,一碗下肚,周边的寒气都被驱走了大半,两碗下肚,浑身都暖洋洋的.即便是零下几度的寒冬里,那一会也不觉得冷了.在所有的粥里,全家最爱的 ...

女人脾胃虚老得快!今天教大家6款调理脾胃的养生粥.养胃,暖宫,补气血,生发.简单易操作,食材简单,成本低,一周不重样. 脾胃为后天之本,脾胃虚的人免疫能力差,脸色萎黄,易掉发...长时间处于亚健康状态 ...

中国幅员辽阔,南北方气候差异很大,看很多南方的小伙伴还在穿单衣,我们北方已经穿秋衣秋裤,棉衣也穿上身了,从11月5日就已经开始供暖了,屋里温度20多度蛮舒服,但是出门就有点冷了,尤其早晚真是冻手冻脚了 ...

日常生活中,对于气血不足的人,黄芪绝对是非常不错的选择.中医认为,黄芪可以补充气血,对于经血不畅.气血虚弱的女性,更是应该多去尝试. 然而,单纯依靠黄芪去调理身心,可能还远远不够,需要结合黄芪本身的药 ...

日常生活中,对于气血不足的人,黄芪绝对是非常不错的选择.中医认为,黄芪可以补充气血,对于经血不畅.气血虚弱的女性,更是应该多去尝试. 然而,单纯依靠黄芪去调理身心,可能还远远不够,需要结合黄芪本身的药 ...

我们常用"面如桃花"来形容美丽的女人,可见,面色红润是美人的标志之一.然而入秋后,很多朋友却总是脸色蜡黄,这时适当地补充营养来提升气色就显得尤为重要了. 有一道汤,我必须要分享给大 ...

苹果是一年四季常吃的一种水果,有着"智慧果.记忆果"的美称,味道甘甜,营养价值也非常的高,能增加人的食欲,有开胃健食的作用.苹果中含有大量的糖分,能够为人体补充所需的营养元素和能量 ...

我有很多的女性朋友,都说气血不足,经常问吃什么可以补气血,我一般推荐她们喝粥,粥不光营养丰富,还易消化吸收.煮粥时再加些红枣和红豆,补气养血还健脾胃.特别是寒冷的冬天,早餐热乎乎的喝一碗粥,从头到脚的 ...

这些天同事们一直在谈论着家里的孩子升学的事情,孩子学习不好的发愁怎么能找个好的家教,孩子学习好的发愁学校的选择问题.甚至还在担心到时候考试时的发挥问题--为了孩子能考个好学校,当家长的吃不好饭.睡不好 ...

秋天，建议女人多喝这粥，气血充足精神好，小脸红扑扑