养生有讲究，身体4个部位经常按，助力健康少生病 / 四六文摘

<身体疼痛对照表> 心脏心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛,痛感还会扩散到左臂.肩胛骨.颈部. 建议:吃点花生,防治心脑血管疾病. 花生富含植物固醇,包括白黎芦醇.β-谷固醇和植物异黄酮等 ...

物质条件提高后,人的身体健康逐渐下滑,对于身边的长寿老人,很多人都想要取取经,让自己的身子骨硬朗起来.可从身体健康角度上来看,并非身上所有部位都是越硬朗越健康,尤其是这几个部位越软越健康,很少人全部都 ...

你知道吗?其实身体会"说话"喔,它可是名副其实的健康"红绿灯",它会在第一时间告诉你哪里生病了,通知你该看医生了.想知道自己有多"健康"吗? ...

形容一个人健康时,我们会说他"身体硬朗".可你知道吗,"硬"并非总是一种健康的代表,有时候甚至是健康的大敌. 说起动脉粥样硬化,大家并不陌生.它就像血管中的潜伏 ...

小寒是一年24节气中的倒数第二个节气,它的后面还有大寒.虽然如此,小寒在气象记录中是一年中最冷的一个节气,所以有一个说法叫"小寒胜大寒". 为什么在小寒时节会这么冷呢?上一个节气是 ...

寒风渐起,转眼又到了一年中最适合吃羊肉的时节. 大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书&q ...

知青网 ..........................................................以下是正文................................. ...

小满时间今年的小满时间: 5月21日太阳到达黄经60°时为年中第八个节气--小满它的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满但还未成熟, 只是小满,还未大满小满三候一候苦菜秀:小满之日&quo ...

再过几天,新春佳节就要到了,节气也将开始新一轮的循环. 在未来的一年里,如何依据不同节气的特点,来保养身体呢? 小薇制作了一份新年"养生历",总结了各个时间段不同的养生智慧和要点, ...

春分春分,昼夜平分",这一天,南北半球昼夜等长:此时正值春季90天的中点. 此时太阳直射赤道,一天中白天黑天平分,之后太阳直射位置逐渐北移,逐渐昼长夜短.民间有"吃了春分饭,一天长 ...

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