太极拳讲究“用意不用力”。为何不用力却能...
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《杨健侯太极拳真传》试读:第一节 太极拳运动中常见的六大基本问题
一.关于劲源太极拳讲"用意不用力"."意到.气到.力到".究竟劲蓄于何处?发于何处?劲源在何处?枢纽在何处?本套拳法劲路的特点为:无论化劲和发劲,劲的聚集地均在 ...
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如何能得真正太极内劲?
太极拳功夫三步走"着熟""懂劲""神明","着熟"是初步功夫,但也很多人止步于此,"懂劲"是入门功夫 ...
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太极拳真的能练出内气吗?
"真传一句话,假传万卷书."我可以很负责任的告诉你,太极拳练不出内气. 第一,内气不需要练,每个人都有,还有这个内气不是呼吸之气,这个概念要清晰. 因为个体差异,经络敏感程度等因素 ...
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太极拳讲究练习时用意不用力,意到底指的是什么?
太极拳的意具体指的是:人的精神与物质的交换法窍.使有限制本体能量场与无限之宇宙能量相互沟通.武功是高级神经中枢在特殊状态下对人身体系统各个器官,组织的生命活动所进行的调节·修复·开启·应用·使人体系统 ...
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正确理解太极拳的“用意不用力”
我前面写了一篇关于太极拳刚与柔的文章,里面谈到了太极拳就是用力的技巧,或者巧妙地用力,有的拳友就批评说这是错误的,认为太极拳是不用力.最近在群里讨论拳,又遇上一位反对谈力的拳友,特别对缠丝劲反应比较强 ...
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内功太极拳之用意不用力
本期前言: 恩师所著的<太极可道>中自始至终都强调着"意"的重要性.分阶段讲太极拳如何"用意不用力",平日教拳时也 ...
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打太极拳不能有这些日常用力习惯
由于太极拳理的抽象.复杂,初学不易入手.倘不遇明师,在学习过程中,歧途又太多,很容易迷失方向.前辈们不仅总结出了几篇拳论,如<太极拳论>.<十三势行功心解>.<十三势歌& ...
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传统的内家拳讲究用意不用力,那力从何来?
中国北方太原有一座与黄鹤楼齐名的飞云楼,相传为唐朝大将尉迟恭所建,总高 23米,纯木质结构.该楼有三绝:明三层暗五层,另外一绝,就是全楼没有用一颗铁钉.笔者为啥要提这个呢?因为这根我论述的主题有着直接 ...
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用意不用力分为:用力阶段和用意阶段
用意不用力分为:用力阶段和用意阶段 练习太极拳分为4个步骤 步骤1:把配件打磨合格. 人体有9组关节,其中内关节5组,分别是:颈肩背腰胯:外关节4组,分别是:膝足肘手.人体有3个体腔,分别是:胸廓.腹 ...
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太极拳讲究“外方内圆、上圆下方”。
--<陈氏太极拳图说>研读020 太极拳外形方图,是<陈氏太极拳图说>很重要的一幅图. 关于此图,陈鑫先生说: "太极拳仿洛书作行体方正图.洛书实为方形之祖,犹是智欲 ...
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内家拳讲究用意不用力,那力从何来?
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太极拳修炼不要无谓的用力
一般太极拳家对于不要用力的解释是:常人本来具有的力是拙力--叫做浮力,并不是真力(既内劲).拙力的存在防碍真力的产生,所以必须把拙力化劲,真力才会产生,但不要用力并不是化去拙力的方法.所谓拙力与真理者 ...
