为自己而写

冬至的家庭聚餐结束后，回到家里已经是十点多，磨磨蹭蹭写着今天的点滴，好几次都没睡意漫过去了，我低垂着眼睛，意识一点一点的流失，我机械地打下几个文字，然后渐渐睡去了，不知道是几秒，上眼皮掉到下眼皮上，一次小小的撞击，让我清醒了一下，于是重新审视一下刚写下的那句话。原来已经前言不搭后语，继续回忆一下自己到底想表达什么呢？

自知这样消极应对的日更模式有点耗损能量，这也不是我第一次在这里吐槽自己“以截止日期做第一生产力”的日更方式了，可一直也能够调整成功。可能这源于是我晚间思维较白天要快的缘故，更大瓶颈应该还来自于自己日更主题的不明确。我常常不知道该表达些什么，到头来，核心只能围绕着自己情绪记录和变化。

我尚且不知道这对我来说是否有意义，可从实际的角度来说，这些流水账式的记录确实能够安抚我的情绪，通过回味来换个视角，脱离出情绪看情绪，确实更利于情绪的排解。

所以，自打我日更以来，通过每日的反思、反观、回顾、回味，每天都梳理了自己的情绪，每天都和它们达成了和解，基本是不带情绪过夜的。如此一来，至少我是越来越开朗的。

常常在写的过程中，困惑就被疏通了，开始认定的难题根本不是一回事了，于是可以安心的睡去，迎接新的一天。