中医说的“阳气”是什么，居然被称作人体活动的根基，太长知识了 / 四六文摘

冬天,天气比较寒冷,容易伤及人体的阳气,在冬天尽量做到早睡早起,保证充足的睡眠,让人体的阳气不受干扰.穿厚的衣服,注意背部的保暖,尽量呆在家里,减少外出.减少洗澡的次数.冬天容易出现一氧化碳中毒,保持 ...

我的养生八要:吃的进,拉得出,想的开,睡的着,管住嘴,迈开腿,开口笑,睡好觉. 朋友们可能会觉得我说的这"八要"很粗俗,是啊,这八句话乍一听的确很俗,不过却有着很深的养生保健道理在 ...

夏天要怎么养阳气?中医常说春夏养阳,这里的养阳并不是说一定要用温阳的中药.假如夏天太热,气机发散太过,人体的阴阳二气也会向体外散失,出现气阴两虚的状态.这时候就更不能用温阳药了.因为阳气本身的特点就是 ...

在经历了一波连续降温之后,冬三月就这样不由分说地来了. 五之气(秋分至小雪前,即9月下旬至11月中旬) 主气阳明燥金,客气少阳相火,气候不凉反而燥热,不利于阳气内敛,容易发生温热型疾病. 虽然已经立冬 ...

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导读:"没有阳气就没有生命.从养生治病的经历来看:阳萎则病,阳衰则危,阳亡则死:所以救阳,护阳,温阳,养阳,通阳,一刻不可忘:治病用药切切不可伤阳.所以古人云:万病不治求之于肾.求之于肾就是 ...

中医说的“阳气”是什么，居然被称作人体活动的根基，太长知识了