道生功法｜给自己觅一块自留地 / 四六文摘

作者:廖若安三年前,在一个中医学习交流群里,经常读半聪先生发的有关中医.丹道的文章,觉得半聪先生把医理讲解得很透彻,文章很朴实. 后来,慢慢看到他转发他弟子练功的心得体会,几乎都是亚健康及慢性病经过 ...

算下来,跟随先明子师父,踏入修炼大门已经两年多了.期间经历了懵懂.好奇.惊喜.焦躁.失落.茫然.平静,到如今的豁然开朗种种情绪,身体也由虚弱到如今的强壮了许多,方才体悟到,修炼修炼,就是一个炼身炼心的 ...

人一生会有很多个的际遇,有些错过了,有些遇见了.这一次我与道长在茅山相遇了. 这次的茅山之旅,我并没有设预期,因为是出于好奇被小伙伴带过来的.我好奇谁不会呼吸?道长又要如何教呼吸呢?而对未来我只想好好 ...

我还沉浸在茅山的节奏中.不想看电子产品,哈哈,所以,很彻底地回归了自然,用笔写下对原味呼吸课程的感悟.(文末附作者手稿) 初接触原味呼吸课程原自于李老的砭法课程,课上李老用点穴的方法治好了我的甲状腺结 ...

初见理安道长,源于徒步观道,大家都惊诧于道长的颜值,按照俗人的思维暗自揣度着道长的年纪.看着理安道长和理玉道长光滑紧实的脸庞,自带光泽,如果相由心生,你只能感受到他们内心的善与舒展,你会由衷赞叹道家修 ...

每当写书或编书的时间,我都想消失在人们的视野里.与其说是人们的视野,不如说是熟人的视野,抑或是自己的视野. 俗话说:"小隐隐于野,中隐隐于市,大隐隐于朝",或"小隐在山林 ...

从茅山回归到日常已经10多天了,有朋友说感觉我去过茅山后,心境清明了不少,这让我很想整理下自己的感受. 从茅山带回来的对我很有帮助的是理安道长的"对,就走好这一步":还有就是通过感 ...

初入茅山,如何体会到鸟语花香,空气芬芳,繁星闪烁,远离喧嚣.我们一众一众的人等,是如何叽叽喳喳,夜观天象,促膝谈心,亲同学们已经说过很多了,这里不再赘述. 初见师父,是从徐老师的微博里看到的,人群中一 ...

与道长结缘必是冥冥中的指引,去年身心疲惫,参加了厚朴中医学堂的健康营,慢慢喜欢上了中医,慢慢感受到了中医的美妙.老师课堂上不经间呼吸开合的提醒,为我种下了一粒找回自己节奏的种子.健康营归来,坚持站桩的 ...

自去年在江村市隐参加原味呼吸课之后,喘气顺畅多了, 主要改变如下: 首先自修,减少了工作量.断离无用社交.拒收垃圾信息,同时将呼吸功法逐渐融入日常劳动锻炼以及读书写字生活中,践行渐长: 其次,自修内求 ...

来茅山之前,我也知道病痛是最好的老师,但这只是艺术化的语言处理.当你在实际生活中,病痛一直未除,日积月累,且毫无头绪的时候,你就会对这个老师颇有怨言. 来茅山后,我有了改观,有时候病痛扮演的角色除了让 ...

道生功法｜给自己觅一块自留地