萨古鲁：正餐间要避免零食的五大原因 / 四六文摘

Did you know that fasting has many benefits when done properly? Apart from the right way to fast, th ...

讲述值得探索的营养新思维 ICNYSN-NET TALK Nutrition·Exploring·Thinking 嘉宾简介 David A. Levitsky教授康奈尔大学(Cornell Un ...

Sadhguru explores the benefits of a plant-based diet and how it can be easily implemented in one's l ...

来源:年糕妈妈育儿 (bbfs001) 当妈前,以为零食就是那些不太好的"垃圾食品",当妈后才发现,在宝宝这儿,零食有新的意义-- 3 岁之内的小朋友胃容量还太小.活动消耗量却很大 ...

如果你能看到万物本来的样子,那么你会变成创造之源本身. 如果你想要走向生命的真理, 你在虚妄之事上的投入必须减少. 可能它不会马上全部消失, 但是你必须一步步地去减少它. 第一堂人生课去除谎言萨古 ...

喜悦是我们对自己最基本的责任.当你从根本上是喜悦的,当你不必做任何事来让自己快乐,那么你生命的每个面向--你去觉察.表达自己和世界的方式--会改变.你不再有既得利益,因为你做或者不做,得到或者没得到, ...

Sadhguru looks at the role of sleep and the importance of sleeping in absolute relaxation. Sharing s ...

展开

无论你是愤怒.怨恨.嫉妒或憎恨,它本质上只会对你不利.因为在这存在的本质里,你不可能自己喝了毒药而期待其他人会死,它不是这样运作的.你喝毒药,你会死.一个人需要--人们在四处声张这些都是自然的情绪.为 ...

萨古鲁:我们所说的灵性过程,并不是一个心理的过程.你的记忆与它一点关系都没有.灵性过程是一个活生生的过程,它是关乎存在层面的.只有当你允许自己成为你所是的生命,灵性才会发生. 为了能做到这一点,我们在 ...

问︰所以我的问题是,我们是否应该相信,像素食主义.无酒主义.禁欲主义这类的特质去实践这些,让我们的身体更健康,会不会令我们做那套11分钟的 Kriya 练习时有更好的效果? 萨古鲁:看,这就是我一直在 ...

萨古鲁：正餐间要避免零食的五大原因