小小果子补心脾，长夏时节能睡好、能变美，靠它了！ / 四六文摘

民间有俗语"白露前后吃龙眼,顶过一只老母鸡". 这白露刚过去没几天,很多朋友已经感觉到秋意渐浓.天气渐凉.天冷了以后,很多人就容易气血不足. 按照民间的说法,白露之后吃龙眼,其补益 ...

滋补佳品桂圆桂圆是深受大众喜爱的一种水果,不仅味道甜美,其营养价值也非常高,在不少美食.药方中都经常能看到它的身影.那么,桂圆到底有哪些功效呢?怎样吃桂圆才最营养呢? 桂圆营养丰富,益处多多,其 ...

龙眼肉就是桂圆肉,为龙眼树的成熟果肉.即可做补益之药,也可当营养品食用,乃药食同源之佳品.主产于我国南方各省,现多栽培.初秋果实成熟时采摘,烘干或晒干,剥开果皮,取肉去核,再晒至干爽不粘后,贮存备用. ...

开始今天的文章之前,我们先来猜个谜: 生在树上是青的,落在地上是黄的, 不用刀削是圆的,不放蜜糖是甜的. (打一水果) 猜出来了吗?没有我们再来看个更简单的: 白床铺,黄帐子, 里面住个黑胖子. (打 ...

原创香薷大伦育儿说今天今日白露,您都准备了哪些应景的节气养生佳品啊? 朝饮白露茶.白露米酒,采摘十样白,食白露甘薯--当然也一定不要忘了白露时节的食补佳品龙眼肉. 龙眼本身就有益气补脾.养血安 ...

#星二代# 在娱乐圈除了明星,他们的孩子也受到瞩目,有些从小就会出现在镜头前,小小年纪就成为了家喻户晓的星二代.谁都知道,娱乐圈是一个是非之地,稍有一些缺点都会被放大,星二代们也不例外.特别是颜值方面 ...

孩子长快时需要补钙吗? 孩子长得快的时候,要不要补一补钙,再加把油? 木有必要.能生长就证明孩子的身体处在一个所有物质基础较为丰盛的一个状态里.如果补钙可能会起到一些反作用. 如果是在不需要补钙的时候 ...

大家都知道肉类可分为红肉与白肉,牛羊肉.猪肉等畜类的肉均为红肉,而水产动物以及禽类的肉都属于白肉,比如鱼虾.鸡鸭.贝壳类.红肉中,我家偏爱牛肉,白肉中,我家又偏爱鱼虾.很多人通过各种认知途径都认为低脂 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 夏秋换季时脾胃最容易受 ...

△ 插画 / 莉香处暑,<七十二物候集解>讲到:"处,去也,暑气至此而止矣",弥漫了一个夏天的暑气,到这儿可算是消散了. 清晨走在路上,眼前一片银杏叶随风晃悠着飘落 ...

处暑,<七十二物候集解>讲到:"处,去也,暑气至此而矣". "处"字有中止的意思,活跃了一个夏天的暑气,将在近期退去了~ 虽然"秋老虎&q ...

现代人,无论有病没病,常常会感到口干.记性不好.睡不好或小便多等.随着年龄的增长,人们的精.气.神也会不足.服用人参黄精膏,可补充人体气血之不足,维持人体阴阳平衡,每天只需花10元钱就可轻松滋补. 人 ...

前段时间,和几个宝妈聊天,最担心的就是孩子上学和营养的问题,其中营养是不能缺少的,家里孩子正处于补钙期,除了生活中喝牛奶以外,还有很多绿叶蔬菜,钙质和矿物质都很高,营养不输牛奶.今天分享一款绿色的补钙 ...

小小果子补心脾，长夏时节能睡好、能变美，靠它了！