小雪又冷又湿，喝这个驱寒暖身粥，不怕宝宝感冒咳嗽 / 四六文摘

宝宝脾肺发育没有完全,脏腑嫩弱,遭遇风寒,首先犯肺,肺气上逆,导致咳嗽.肺脏弱则容易被风寒侵蚀,肺弱的根本在于脾胃不足.脾胃强健,可以给身体提供充足的营养,增肌肉.强卫气,正气在身,邪不可侵. 宝宝秋 ...

俗话说羊肉一身都是宝,羊肉是温热性的,适合冬季吃,冬天吃羊肉喝羊肉汤,不仅开胃健脾,益肾补虚,可抵御寒冷,增强身体的耐寒性.羊肉汤好喝,但是要炖好久,对于上班族来说,有点费时间.很多人选择去门店喝羊肉 ...

"小雪雪满天,来年必丰年" 明日,将迎来小雪节气. 此后,开始进入雪花纷飞的寒冬. 但此时,雪量不大.次数也少,故称为"小雪". 小雪节气,有腌菜的习俗. 南京 ...

一.排骨冬瓜汤原料:排骨300g.冬瓜200g.姜15g.盐6克.味精2g.胡椒粉3g.高汤适量做法: 1.排骨清洗干净斩块. 2.冬瓜去皮.瓤清洗干净后切滚刀块. 3.姜去皮切片. 4.锅中注水 ...

鸡汤营养丰富,感冒时身体虚弱,那是不是感冒期间就可以喝鸡汤来补充营养呢?答案是,风寒感冒和病毒感冒时,适当喝一些鸡汤可以缓解症状:而风热感冒是绝对不能喝的,否则会加重症状. 胡萝卜鸡肉粥准备材料:鸡 ...

萝卜羊肉汤 "萝卜和羊肉都是非常好的冬令进补食材,羊肉性热,入脾胃两经,补气壮阳.有补脾肾.壮筋骨.祛风寒之功效.萝卜有消积化痰.解毒行气之功效:古人云:冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开处方.萝卜 ...

三九天分享7道早餐热饮,营养全面易吸收,每天换着喝,驱寒暖胃俗话说:热在三伏,冷在三九,数九寒天,现在正值三九天,是一年中最冷的时候了,从被窝爬起来带的那点热量刚出被窝就一下子被带走了,在没有暖气的 ...

日常生活中,每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯黄芪红枣茶即可达到很好的养生功效,而黄芪,红枣有驱寒补血的功效,特别适合冬天喝,那么该如何这款茶呢?下面一起来学习下制作的方法吧. 茶饮材料:黄芪2克,红 ...

近段时间内,随着冷空气南下,我国大部分地区的气温都出现了较大幅度的下降,这也让我们深深感到了冬季的凛冽.冬季不仅是一个高冷的季节,而且人们也更加容易受气温影响而引发一些小毛病,常见的像是感冒咳嗽.嗓子 ...

胡萝卜土豆炖牛腩牛腩土豆是很经典的一道菜,却也是百家百味.只要有了基本的原料,每一种做法都很好吃.很容易就可以做出这道经典的美味. 准备材料:牛腩250克,胡萝卜100克,土豆100 克,莴笋50克 ...

小雪又冷又湿，喝这个驱寒暖身粥，不怕宝宝感冒咳嗽