毁掉一个人的健康，到底有多容易？ / 四六文摘

大家好,今天要正式向大家宣布一件事: 从前那个嗜手机如命的任盈盈已经"死了",现在是发完这条推文就关机的惜命· 任盈盈. 昨晚躺在床上美滋滋玩手机的时候,手机突然弹出一条触目惊心新 ...

颈椎健康问题不容轻视,颈椎不好可能会引发眩晕.头痛.高血压.心绞痛.胃炎.吞咽困难,甚至可能会导致走路都不利索.颈椎不好拖累全身,这5个坏习惯最伤颈椎,许多人还不知道,还有人每天都在做. 1.长时间低 ...

很多人喜欢躺在沙发上小憩或看电视,这种习惯很容易伤害脊柱或引发颈椎病. (1)沙发过于柔软,人躺在上面时,会使脊柱呈弯曲状态,让人感到腰酸背痛.长期这样会造成身体中段下陷,身体上部肌肉松弛,下部肌肉被 ...

健骨康骼如果把人体比作一座大楼,骨骼就像钢架一样. 体格结不结实,与骨骼健康密不可分.生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化,不仅可能导致身材变形,还会诱发诸多健康问题. ...

脊柱健康从姿势做起认识脊柱脊柱具有支持体重缓解震动保护脊髓及内脏保护躯干平衡完成躯体的三维活动等相应作用脊柱的重要性一位于脊柱保护下的脊髓是负责传达讯息的中枢神经,负责运动与感 ...

所有的食物都有营养,营养价值高低如何判断呢?老百姓多认为价格贵或味道好的更有营养.现代营养学(也就是西方营养学)认为鱼肉豆蛋奶.新鲜果蔬营养更好. 要想弄明白哪些食物更有营养,先得搞清楚人吃饭的主要目 ...

[1]Cell Stem Cell:新发现!核糖体装配对于造血干细胞的再生非常重要! doi:10.1016/j.stem.2021.02.008 近日,一项刊登在国际杂志Cell Stem Cell ...

[成人也一样!] 要毁掉一个小朋友的健康, 每天一个冰淇淋

要毁掉一个小朋友的健康, 每天一个冰激凌就够了: 特别是夏天,透心凉,心飞扬消耗阳气没商量, 嘴巴享受,身体承受秋后算账没商量(不是咳就是喘)

中医的养生之道,讲究一个天人合一.怎么合?人要顺天行道."天"就是大自然,"道"就是规律.人要顺从大自然的规律行事养生.那么,天道是什么?中医文化,讲究取象比类 ...

要毁掉一个人的健康, 每天一个冰淇淋

师兄们好,中医的养生之道,讲究一个天人合一.怎么合?人要顺天行道."天"就是大自然,"道"就是规律.人要顺从大自然的规律行事养生.那么,天道是什么?中医文化,讲 ...

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毁掉一个人的健康，到底有多容易？