『黄帝内经』《黄帝内经》全文翻译 39. 黄帝内经下卷 灵枢篇 根结第四
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上卷 素问篇 上古天真论篇第一 [本章要点] 一.说明养生的积极意义.不仅可以预防疾病,而且是延年益寿的有效措施. 二.具体指出养生的方法:精神上的修养:饮食起居的调节:环境气候的适应:体格的锻炼. ...
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