食疗｜寒露，教你一道补肾小食，好吃变美丽 / 四六文摘

秋分过后,天气逐渐转凉,有些家长会发现孩子手脚冰凉,其实这是肾气不足的表现.肾为先天之本,小儿生理特点是'肾常虚',一旦肾收纳阳气不足,秋冬抗病能力也会减弱.今天推荐给家长一碗粥,能健脾补肾,且简单易 ...

说起补身体,很多人都觉得那是秋冬季节的事儿. 事实上,盛夏暑湿双双来袭,大量出汗耗损阳气,很容易让身体变虚.所以,这个季节也需要好好补补身体. 有些人可能会嫌麻烦,其实,我们不必非要买什么大补的药材. ...

中医药食同源:黄芪

盼望着盼望着... 国庆它终于来了假期当然要吃吃吃吃今天教大家做一道简简单单的开水白菜所需食材主料: 白菜辅料: 鸡/鸭/猪蹄/排骨/火腿干贝/大猪蹄子/猪肉末/鸡肉末具体用量根据个 ...

[男人壮如虎!全靠食疗补,推荐几道补肾食疗] 1. 韭菜炒核桃仁----怕冷做法:先将核桃仁炸至焦黄,再加入韭菜.食盐,翻炒至熟. 作用:健脾益胃.温肾壮阳.温中行气. 适用于:腰膝酸软.咳嗽. ...

土豆的学名叫马铃薯,主要生产国有中国.俄罗斯.印度.乌克兰.美国等,可以说它的足迹踏遍世界各地了.土豆具有产量高.好贮存的特点,在烹饪菜肴方面也是百搭食物,所以深受大家的喜爱. 这道西芹瘦肉炒土豆,有 ...

归地烧羊肉材料:鲜羊肉500克,当归15克,生地黄15克.大枣10克.姜丝.熟猪油.白糖.酱油.精盐.味精.料酒.清汤.水淀粉各适量. 做法:1.将羊肉洗净,切成长约3厘米.粗约0.8厘米的条,入沸 ...

美味食谱 " 这个季节的蔬菜,四季豆也是比较多见的,今天分享一道以它为主要食材的美味,吃过的都说不错,也是厨房小白容易一次成功的一道美味.平时做饭,简单又好吃的菜才是我的最爱,很多负责做饭的 ...

立春刚过,气温渐渐回暖了起来,再过几天便是除夕了,家家户户都准备好了过年的食材. 很多人不知道,在一年当中,冬至和年三十夜晚的我们大补的两个节气,赶着除夕的末班车,当然要事先给家里人准备大补养生的食疗 ...

大家都知道银耳是个好东西,可以强精补肾,益胃,补气,活血,还有美容养颜,保护肝脏,提高免疫力.红枣呢,补血非常好. 所以我们今天就用银耳,红枣,加苹果做一道好吃的羹汤,滋补你的身体!银耳苹果羹,满满胶 ...

食疗｜寒露，教你一道补肾小食，好吃变美丽