形意拳炮拳教学视频和图解 / 四六文摘

形意拳龙形者,有降龙之式,有伏龙登天之形,而又有搜骨之法,龙者真阴物也(龙木属阳,在拳则属阴),在腹内而谓心火下降.丹书云:龙向火中出是也.又为云,云从龙,在拳中则谓龙形.此形式之劲,起于承浆之穴(即 ...

民国孙禄堂形意拳五行拳之炮拳教学视频: 形意拳炮拳者(属火),是一气之开合,如炸炮忽然炸裂,其弹突出,其性最烈,其形最猛.在腹内则属心,在拳中而为炮.所谓炮拳似炮属火者是也.其气和则心中虚灵,其气乖则 ...

民国孙禄堂形意拳五行拳之横拳教学视频: 形意拳横拳者(属土),是一气之团聚也.在腹内则属脾,在拳中而为横.其形圆,其性实,其气顺,则脾胃和缓;其气乖,则脾虚胃弱,而五脏必失和矣.其拳顺,则内五行和而百 ...

民国孙禄堂形意拳五行拳之钻拳教学视频: 形意拳钻拳者(属水),是一气之曲曲流行,无微不至也.钻上如水在地中忽然突出,亦如泉水之上翻似闪.在腹内则属肾,在拳中即为钻.所谓钻拳似闪属水者是也.其气和则肾足 ...

民国孙禄堂形意拳五行拳之崩拳教学视频: 形意拳崩拳者(属木),一气之伸缩,两手往来之理也,式如连珠箭.在腹内则属肝,在拳中即为崩.所谓崩拳,似箭属木者是也.其拳顺则肝气舒,其拳谬则肝气伤,肝气伤则脾胃 ...

民国孙禄堂形意拳五行拳之劈拳教学视频: 形意拳劈拳者(属金)气是一之起落也.前四节三体重生万物张,三体总是阴阳相合.阴阳相合总是上下内外合为一气.故其形象太极,是三体合一,是气之静也.气以动而生物.其 ...

健身气功八段锦教学健身气功八段锦动作名称两手托天理三焦左右开弓似射雕调理脾胃须单举五劳七伤往后瞧摇头摆尾去心火两手攀足固肾腰攒拳怒目增气力背后七颠百病消健身气功八段锦完整版视频健 ...

其实没想之前那篇小红帽会被投诉,也第一次知道微信公众号不可以有诱导传播这么个规定,也没想过这个小红帽会那么火,以至于直到今天仍旧有人加微信找我换取教学视频和图解.这个精灵帽子的确是当年的一见钟情,梦想 ...

形意拳是源出于心意拳的一个拳种.三体式站桩是形意拳最重要的基本功.它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势,所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则.各种拳路尽管变化万端,但原理和要 ...

刘振海(1933-2009),男,汉族.著名少林拳师.河南省登封市大金店街南拐儿人.他自幼家庭贫困,却勤奋好学.青少年时期,他追随少林寺还俗武僧释德根习练少林功夫,熟练掌握了许多少林传统拳械套路,尤其 ...

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