春暖花开，老年人吃的“长寿菜”，健脑防衰，软化血管，好吃营养 / 四六文摘

高血脂是内科常见的疾病,随着人民生活水平的不断提高,高血脂的发病率正呈现出逐年增长的趋势.国内外均有大量研究证明通过有效的健康教育护理,使高血脂患者本人及其家人了解高血脂基本知识及其危害,有利于更好的 ...

大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿. 但是你知道吗?作为人体的高级器官,我们的大脑其实很"挑食".你吃进它喜欢的食物,它会变得灵活聪 ...

老年痴呆症常常发生于老人身上,老年人身体素质下降,慢慢的各种疾病就会陆续找上门.患上老年痴呆症的患者通常都会出现记忆力的问题,有时候自己走出家门之后就忘了回来了了,还会出现大小便不能自理的情况,所以这 ...

说到脑梗,大家应该不会陌生,这种脑血管病变的发病率在这些年已经呈现出逐年递增的趋势.脑梗给人们的健康带来了非常恶劣的影响,它可以导致脑组织缺血,进而引发脑组织坏死.大脑是人体的中枢,一旦脑组织受损,身 ...

大家好,我是康复王医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长 ...

铁皮石斛铁皮石斛的药用价值是非常丰富的,味甘,性微寒,起到养胃.润肺清热的作用.其含有石斛碱与石斛多糖,能为女人的卵巢补充养分,刺激卵巢分泌雌激素,帮助体内清除毒素,使女人更年轻美丽. 南瓜尖南瓜 ...

女性到中年后,建议吃3种食物,软化血管,淡化色斑,美容抗衰老打开WiFi万能钥匙,查看更多图片青椒青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,经长期栽培驯化和人工选择,使果实发生体积增大,果 ...

高血压.高血脂等疾病,会使血管弹性变差,甚至还可能会诱发心梗.脑出血等并发症,因此适当多进食软化血管的食物就显得非常重要,那么软化血管的食疗吃什么最好呢? 软化血管的食疗吃什么最好 1.冬瓜海带汤食 ...

展开

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

黑木耳的矿物质钙与铁的含量较高,每百克干品分别含357毫克与185毫克.对于吃素或缺少肉食.奶类供应的人,黑木耳便是较好的钙与铁的供应源.它蛋白质含量为10.6克,碳水化合物为65. 5克,主要为胶质 ...

老年朋友都担心自己的血管出现问题,于是不少老年人都会通过一些食物来软化自己的血管,通过喝粥来版画血管是不少老年朋友的选择.那么有助于老年人软化血管的粥有哪些呢?这是很多老年朋友都比较想要知道的问题,接 ...

春暖花开，老年人吃的“长寿菜”，健脑防衰，软化血管，好吃营养