顺天时而动，相地利而为！养生法则，全藏在每天这十二个时辰里！ / 四六文摘

申时(15点至17点),此时大量气血流注于足太阳膀胱经.膀胱经为多气多血之经,从头贯穿到足.故膀胱经当值时应多运动,以达到疏通经络.行气活血的目的,可增强工作.学习的效果,按摩.拍打膀胱经也能起到鼓舞 ...

九月建戌,在十二生肖为狗,在十二时辰中为晚上7-9点,此时心包经当令,气血流注于心包经. 在说文解字中,是这样解释"戌"字的,"戌者,灭也:九月,阳气微,万物毕成,阳下入 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:天竺按摩洗手法. 张老师:洗手可利五脏,通十二经. 中医的导引和印度的瑜伽一源多岐,很多内容是一个 ...

14地支相刑的理论 15二十四节气 16命理十二时辰视频+教材＝成功四柱命理学,民间俗称算八字,也叫算命,就是通过分析一个人的八字来预测这个人一生的财运.官运(工作.事业.学业).伤病灾.婚姻.官 ...

[养生十二时辰排毒表-顺天时而动,相地利而为] 1. 子时(23:00--1:00) 胆排毒(防失眠.胆结石),黄金睡眠时间,11点前最好入睡. 2. 丑时(1:00--3:00) 肝排毒(防治中风. ...

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曾国藩博览群书,涉猎文献颇多,作为晚清名臣,不仅仅是位极人臣,更是在为人处世上颇有建树,以至于后世许多人推崇曾国藩的做人做事原则. 曾国藩曾说:"士有三不斗:毋与君子斗名,毋与小人斗利,毋与 ...

古人说七十古来稀,如今却不稀奇,这是社会进步带来的,随着经济医疗等等的改善,我国人均寿命也越来越长,已经达到77岁.而我们的目标也不仅仅只是平均年龄的增加,而是老年生活健康质量的保证. 随着年龄的增大 ...

艺术有你一日十二时辰,每个时辰一个经脉. 顺应天时,调养身心,就是掌握了长寿的秘诀. 1 子时--胆经当令,为胆减负 <黄帝内经>中指出:"胆足少阳之脉." 子时一 ...

第一.出生时间(先天之命): 时也命也.孔子说不知命无以为君子,三十而立四十而不惑五十知天命.芸芸众生,各具其命,形形色色,千变万化.十二亿人细分约五十万种相似之命,粗分六十种.从文?从武?脑力?体力 ...

顺天时而动，相地利而为！养生法则，全藏在每天这十二个时辰里！