嘘、呵、呼、呬、吹、嘻----六字补气秘法 / 四六文摘

(这篇文章很有意思,望大家如果能用,贵在坚持,各取所需) 马王堆出土的帛书<却谷食气>中之"响吹"呼吸养生法: "响(xu,音虚),吹"呼吸养生法的 ...

本文作者:何明,北京中医药大学东方医院原副院长.呼吸病研究室主任呼吸不仅与肺有关系,还与各个脏腑相关.针对脏腑虚损导致的慢性肺系疾病,可以试试六字诀--嘘.呵.呼.呬.吹.嘻. 它是一套带动作的呼吸 ...

养生之道网导读:六字诀根据中医学阴阳五行.生克制化理论以及天人合一之观点整理而成. 强调吐纳,先呼后吸.即呼气时用"嘘.呵.呼.呬.吹.嘻"6个不同字的发音口形吐气,造成胸腹部不同 ...

时间:2019-07-01 08:35:39 不会玩小编为大家收集整理了六字霸气句子,以及六个字的唯美句子如果觉得不错就请收藏一下,下面咱们一起来看一下吧! 1.等不到你到来 2.寂寞粉碎年华 3.残 ...

六.补气升阳降血压高血压属内科顽症,治疗颇感棘手.中医临床治疗方法众多,平肝降逆者有之;清肝祛火者有之;化痰祛浊者有之;滋水涵木者有之.笔者从多年的临床实践中体会到,补气升阳也是治疗高血压的基本法则 ...

(六)补气固脱法.这个病就比较重了,一般是大出血,所以你功能性出血,或者手术性出血,大出血以后,它气随血脱.气当然虚了,但是很微弱了,气随血脱了,这一定要补气固脱,因此他用的就是<伤寒论> ...

六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法.它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过 ...

六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法.它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老.历 ...

六字诀属于健身功法的一种,以嘘.呵.呼.呬.吹.嘻六个字的发音锻炼来进行呼吸吐纳,调节体内肝.心.脾.肺.肾.三焦气的运动,调节脏腑,畅通经络,达到强身健体.延年益寿.促进身心康复的方法. 清代医家尤 ...

嘘、呵、呼、呬、吹、嘻----六字补气秘法