一款营养粥，帮助孩子增强抵抗力，这个冬天不生病 / 四六文摘

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐,你给自己的孩子经常做的几道菜是什么? 这个问题我也经常被身边的朋 ...

红薯,味道香甜鲜美,能生吃,蒸煮烤食用更佳,红薯中含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素和钾,镁,铜,钙,硒等人体所需的十余种微量元素,能为人体提供多种营养成分.冬季早餐喝上一碗红薯粥,能让 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第163 ...

自从知道红薯可以这样吃,孩子再也不买零食,香甜又筋道,真解馋

通常来说,宝宝6个月之后需要添加辅食.但是选择什么样的辅食,才有助于长身体呢?其实给宝宝选择辅食,不但要根据月龄和身体情况,更要把食材和季节有效结合. 不过冬天还真是一个吃不消的季节,不但气候干燥,而 ...

七款营养粥早餐做法,每天换着吃,好吃不腻!!早餐食谱营养搭配是7款早餐食谱营养粥,学会很简单,一周不重样! 养成喝粥的习惯好处多多,增强食欲.补充体力.预防感冒.调养肠胃......不过要喝哪些粥好呢 ...

导读:慢性乙型病毒性肝炎病程长,患者可能要长期服用药物,所以大部分患者都没有什么食欲,如果饮食营养摄入不足,就很容易会影响疾病的治疗,因此患者要注意饮食调养,食欲差可以吃一些清淡.容易消化的食物,各种 ...

在医学界,一直流传着一种人体循坏"七日节律"的说法,古埃及人早在6000多年前就曾有过"七日神力"说,认为生命过程(包括疾病的征兆)有7天重复的周期性. 张仲景 ...

天气冷了,这道美食有机会要多吃,含多种营养又健康,增强抵抗力

女人怀孕以后,对自己的饮食非常重视,生怕自己吃错了食物,影响了胎儿发育和健康.由于孕产知识的缺乏,新手妈妈在饮食上有这样或那样的担心,也是在所难免的. 最近一位妈妈咨询一个问题,我觉得很典型,今天就给 ...

原创半夏大伦育儿说捏脊这个方法用的特别广泛.像孩子常见的积食.咳嗽.过敏性的疾病.反复感冒.脾虚拉肚子,都可以用捏脊的办法来改善. 那捏脊为什么能用来改善那么多疾病呢,它到底有什么过人之处呢? 原 ...

如今已是寒冬,大人一个不小心都是容易感冒咳嗽的,更不要说,抵抗力比成人弱很多的小孩子了.父母除了要多注意给宝宝增减衣服,还需要在饮食上也格外注意,这样才能增强宝宝身体抵抗力,让宝宝身体更好,预防宝宝出 ...

一款营养粥，帮助孩子增强抵抗力，这个冬天不生病