太极拳之练劲 / 四六文摘

太极拳问答509问之(146-155) 阳朔太极武校-分享摘要 146,为什么要缠绕十八球? 答:是锻练全身的主要关节,防止老化,推迟老化的好办法. 147,太极拳中所说的八门五步的八门指的是什么? ...

我们再往下一步进,这个劲怎么往上走?炼精化气.道家说炼精化气,太极拳也在说炼精化气,今天给大家透露个秘密,怎么化?一定要把这个劲化掉,但绝对不能把这个劲丢掉,这很专业.什么叫丢掉?把劲打出去,一撒手, ...

康伟老师在<全民太极APP>会员群的聊拳记录这个形容不错 (会员:丹田是发动机,两肾为燃油箱,脊柱为转导轴,胯肩为四车轮.不知此比喻恰当否?) 这个形容不错.但这是练成之后的结果,不是习 ...

·腰脊为第一之主宰. ·太极拳是减法,不是练习力量增加,而是练习拙力减小,最后把拙力都去掉,内劲就产生了. ·紧中松是真松!求得真松之后,真紧自然就会了,松中紧才是真紧!练的是紧中松,用的是松中紧. ...

太极拳是要忘掉招式的,忘招以练劲,忘劲以练神,忘神则本能自然太极拳学会了传统的十三势架以后,渐渐要忘掉招式,进入内劲的修炼:同样地,在内劲开合运行自如以后,就要忘掉内劲,进入心意的动静修炼,最后身松 ...

(招式只是由外入内以外动引起内劲的一种工具是为了由着熟而渐悟懂劲) https://m.toutiao.com/is/e5jUyeX/ 太极拳是要忘掉招式的,忘招以练劲,忘劲以练神,忘神则本能自然太 ...

太极拳之"折叠" 太极拳"折叠"说法首先见于武禹襄的<十三势行功心解>,"往复须有折叠,进退须在转换,所谓'因敌变化是神奇也'" ...

太极拳的学习与其他拳术的学习思路不同.除了太极拳,没有一个拳术是故意放慢了去练的,这是太极拳的鲜明特点.因此,学习太极拳需要注意一些事项. 首先,太极拳的慢并不是为了适应年老体弱的人而发明的,而是导引 ...

刘左龙老师:什么是弹抖劲?如何才能练好弹抖劲? 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中取得拳枪双科一等奖 ...

太极拳的"懂劲"之重要,为习练太极拳的人所熟知. 令人费解的是在一些人的眼里,竟然成为了"偏执"之重:强调"悟劲"的人说,套路练习熟练就可以 ...

太极拳重内不重外,以内劲为主,以外形架式为辅. 如今学习太极拳的人越来越多,而知道内劲的人却是越来越少. 今日仅用此一篇,打破太极拳内劲的所有疑团. 什么是内劲?怎么练?吾从未见过有讲得比这个更明白的 ...

太极拳之练劲