站桩——混元桩供志心修道者习之 / 四六文摘

全国乃至全世界电脑办公的人越来越多,因长期坐姿不良导致的颈肩部肌肉被牵拉而引起的颈肩痛的人不在少数. 有效地锻炼颈肩部肌肉,可明显减轻甚至消除颈肩疼痛,锻炼肌肉首先要确认"肩胛骨的活动&qu ...

大成拳昨天大家可能听说过这样的话:"太极十年难上身,形意一年打死人",这取决于对桩功的认识和修为的深浅. 柔劲由刚而生,刚劲由柔而化,刚而化柔才是真刚,柔而藏刚才是真柔.很多练 ...

点上方播放键收听本文语音版壹古往今来,皈依玄门者不计其数,多因历尽坎坷而希望在修真途中找到自我:或因事业或感情遇挫.不能自拔而对前途心灰意冷而走入玄门:而很多人则因功成身退,进入玄门寻求人生的意义 ...

1 修心是什么站桩是什么,这个问题之前专门写过的,站桩是否能养生,也是早就有答案.至于修心,这又是一个新的层次,一般不太好理解与把握,这里试着浅析一下. 修心,要了解什么是心? 从物质的角度来讲 ...

人有时无私到了极点,有时又以关心他人为重,但却总是对自己不太在意.比如老是挂记着孩子怎么样了?先生或者太太为什么到现在还不回来?那颗心总是在自我之外游荡.修习无极桩功,不仅要把游荡在外的心收回来,而且 ...

声明:本公众号旨在传播修行相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.公众号中所载内容仅供参考,若想亲身实践,请咨询相关专业人士. 修金丹首先要懂得关窍,否则无从下手.现将修金丹的四大关键 ...

性命之道传承万圣修行之道,破译千古得道秘诀.指点后学修炼迷津,实修实证金丹大道. 78篇原创内容公众号不论丹道爱好者,还是其它的修行者,都知道一句让人失望之极的话:修道者多如牛毛,成道者如凤毛麟 ...

「观照自心修心性」.佛教说,一灯能破千年暗,这里的灯是具备智慧的心灯,比喻照破了自己内心的无明黑暗.灯得有油,否则不能够亮,一定不是点灯的时候才添油,平时就要经常往里添油,确保一直有油. 要经常反观自 ...

谷雨宜晴花乱开, 一壶春色聚书斋. 园林此后无车马, 竹杖芒鞋政自佳. 宋·仇远<书斋> 谷雨,季春中气,春令六气的最后一气,既是春茶采摘的最后佳期,也是品赏春茶的最佳时机,还是读经习茶的 ...

唐诗三百首 3月21日鸿篇巨著<西游记>一开篇,就带着雄浑的气度.小说作者吴承恩讲起天上.人间与地下,洋洋洒洒,犹如亲眼目睹,亲身经历一般,信手拈来.这部著作讲述了生动的修炼故事,不同章 ...

站桩——混元桩供志心修道者习之