常吃
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夏季减肥女神们必选的20种燃脂食物 30天吃出苗条身材(上)
豆豆老师:减肥吃什么呀?能否指点下. 每天美女们减肥不知道吃什么,感觉一张口,吃到的都是增肥的食物,怎么办呀? 夏天来了,不能每天穿着T恤和牛仔裤遮挡身上的肥肥,那也太热了.会长痱子的.夏天女神就要穿 ...
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肠道竟然也有年龄!快来测测吧
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注意饮食可预防肠道息肉
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常吃这几种低热量的谷物 有助于健康控制体重
来源:经济日报-中国经济网 人们对碳水化合物的误解很多,通常会认为在瘦身过程中,如果吃谷物,就会增加体重.但这种认识是不正确的,因为一些谷物热量低,有助于控制体重,尤其是当你正在努力控制热量消耗时. ...
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入夏养生先“养心”!常吃2瓜3果,配合搓搓手抬抬腿,养出健康心脏,人长寿~
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