经络养生——肾经！ / 四六文摘

病情分析:人体的关元穴.腰眼穴.命门穴.涌泉穴是壮阳的四大穴位.关元穴位于脐下三寸又称下丹田,按摩时以关元为圆心,用手掌做顺时针或逆时针的摩动3到5分钟:腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷中 ...

俗话说,"肾好人不老"!不管男女,把肾养好了,人也老得慢一点. 那要怎样才能把肾养好呢?<黄帝内经>是这样记载的:"肾处于涌泉,涌泉足心也."意思是 ...

我们的身体上有多条经络,还有多个穴位,每一个穴位都有自己的作用和功效. 今天就来介绍脚上的这个大补穴位--太溪穴太溪穴是足少阴肾经的一个重要穴位. 肾,是我们身体的先天之本,作为肾经,自然就与我们的 ...

肝经肾经循行以及骨关节病.膝关节疼痛 ---程凯博士主要介绍肝经循行图,肾经循行图,骨关节病等相关内容足厥阴肝经,简称肝经.十二经脉之一.该经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴),该经发生病变, ...

足少阴肾经,简称肾经,是十二经脉之一,共27穴,左右合54穴,起于小趾之下,斜走足心,出于然谷之下,循内踝之后,别入跟中,以上踹内,出腘内廉, 上股内后廉, 贯脊属肾,络膀胱. 足少阴肾经与足太阳膀胱 ...

经常在外面做保健的人可能比较熟悉,按摩师给你拔罐.按摩选择最多的部位就是后背.在后背拔满了罐,或者在后背按摩.刮痧.捏脊.踩背.为什么大都选择后背进行保健治疗呢? 这是因为,后背是膀胱经循行的主要部位 ...

一.介绍几个名家医作: 1.吴忠清<人体使用手册>主要观点:人体健康取决于气血水平;气血调和,靠经络疏通.调经络一式三招: 1)敲胆经:每天在大腿外侧,从臀到膝,敲击个50次,即胆经的环跳 ...

5脏经络养生,每天坚持做,养出好身体! 1.养肝--拍胆经.揉太冲.按摩两胁.双手托天: 2.养心--敲心包经.按摩内关.撞大陵.拍极泉: 3.调脾胃--拍胃经.揉足三里.腹式呼吸.按摩腹部: 4.养 ...

不少中老年人开始学习保健养生,因为之前太不爱惜自己身体,到年纪大了才学会慢慢弥补,以下介绍您"养生三组合".组合一:合谷内关足三里,日按一遍健全身组合包括三个穴位,合谷穴.足三里与 ...

经络养生——肾经！