阴雨连绵,如何为孩子防湿?除了四星汤,这2道汤不可不知
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这些夏季祛湿防湿方法,让你无“湿”一身轻!(长明茶饮)
刚过完立夏,气温就直线上升,怕热的人都换上夏装.炎热的天气让人总想买点冰淇淋.冷饮来喝.夏季吃冷饮虽然能让人舒爽,但却吃进了寒邪,使身体有汗排不出来,还会刺激肠胃,容易腹泻.胃痛.所以我们要尽量少吃生 ...
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夏季养生,首要防湿
转眼已过立夏,养生的重点也要发生变化,从春季养肝要转变到夏季除湿.夏季雨水多,气温高,正是环境中湿气盛行的阶段,也是人体内湿气最难以排出的季节. 脾为后天运化之本,却最怕湿气.湿气重时,脾无法有效运化 ...
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做好孩子防溺水的最好方法就是主动带他去游泳馆
随着气温不断的升高,夏天的感觉已经越来越明显,而每年夏天都是孩子防溺水的重要时期,家长们要管好自己的孩子不玩水.不野泳的是困难的,不过也有一个方法能够防止孩子溺水,就是主动带孩子去婴儿游泳馆,去接触水 ...
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小满到了,要做到“3少吃、2热养”,正确的防热防湿,让百病远离
小满节气的含义是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满:与此同时,小满的到来预示着我国大部分的地区都已正式进入夏季.在北方,石榴花开.桑椹初熟.油菜收晒.玉米初种,田地的农作物正 ...
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教会孩子防网络色狼
With millions of kids out of school due to novel coronavirus, it may seem like screen time in your h ...
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春天要防“湿”,这3种水果,越吃湿气越重,湿气重的人尽量少吃
湿气是中医之中的一种说法,有内湿和外湿之外.那么什么是内湿,什么是外湿呢? 内湿主要和自己平常的饮食习惯相关,比如过量吃生冷寒凉性的食物.长期大量喝酒等,导致脾阳的运行不畅,体内多余的水液无法顺利排出 ...
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养生食间 | 芒种,“湿毒”肆虐的仲夏时节!1碗四神汤,防湿毒!
芒种至,盛夏始 芒种,是二十四节气中的第九个节气,也是夏季的第三个节气,标志着仲夏时节的开始.此时进入典型的夏季气候,中午气温较高,空气潮湿闷热,人们会觉得像在蒸笼里一样. 泽草所生,种之芒种 芒种芒 ...
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入夏后养生,除湿防湿最重要,只需三招,快速判断体内湿气重不重
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“龙舟水”模式,既要注意消化不良,也要防“湿”
作者:广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 黄湛航 龙舟水一般指5月至6月的降水.在广东龙舟水几乎年年都有,其成因与南海冬夏季风的交替有密切相关.这个时期的南方天气,闷热潮湿,这样的气候最容易伤害脾 ...
