马上立秋，提前学会5道家常肉菜，好吃不油腻，贴秋膘正合适 / 四六文摘

打开凤凰新闻,查看更多高清图片牛肉营养高,这是众所周知的事情,多给孩子吃牛肉,身体更结实,长高个.自从猪肉价格上涨后,我家很少买猪肉吃,除非包饺子,平常吃鸡肉.鱼肉.虾肉,还有牛肉,牛肉虽然特别贵, ...

第一步我们先将新鲜的鸡翅清洗干净,然后将生姜切片. 第二步锅中烧开水,水烧开了后将鸡翅放入开水中汆水. 第三步开油烟机,起油锅,等油烧热后放入生姜片和鸡翅,将鸡翅煎至两面微黄. 第四步等鸡翅煎至焦黄的 ...

天气越来越冷了,再过几天就是立冬,冬天真的要来了,在这样的季节里,我们要多吃一些含汤类的饭菜,既能补充营养,又能补充水分,建议大家多做几次炖排骨汤,吃着暖身.排骨的价格还是比较贵,但为了冬季里身体好, ...

冬天,这个季节很多人都不喜欢,因为它又冷又干燥,让人很不舒服,而且很容易着凉生病,那么在冬季,我们要懂得保护自己,可以从饮食方面着手,多吃一些营养丰富的食物,身体变得更强壮,就不怕常生病了,推荐大家冬 ...

点击关注,每天精彩不断! 导语:比钙片强出"10倍"的家常菜,多做给孩子吃,个子噌噌往上长! 随着我们现在生活的水平不断提升,大家开始越来越注重养生之道,自己和家人的健康是最需要注 ...

又到了一年的冬季,天气会越来越冷,为了顺利过冬,我们要适当地吃一些炖肉.说到炖肉,炖牛肉总是让人百吃不厌,吃后回味,那种酥软地口感,香气浓郁的味道,没有人不爱吃,所以到了冬季,我隔一段时间就会给家人做 ...

羊排是羊肉身上比较难熟的部位,因此,一般都是烤制或者火锅炖制.清炖的羊肉火锅更加营养健康,那么,羊排炖不烂怎么办?羊排炖多久能烂? 羊排炖不烂怎么办烹制前先把羊肉切成方形块,用旺沸水焯一下,清除血沫 ...

香芹腊肉食材:香芹一把,胡萝卜半根,腊肉一块(可以事先蒸15分钟,好切.) 做法: 1.香芹去根,摘下叶子更存.胡萝卜切细条,和芹菜一般粗细.腊肉切片.蒜切片. 2.锅里加油烧热后倒入蒜片,腊肉 ...

香芹腊肉食材:香芹一把,胡萝卜半根,腊肉一块(可以事先蒸15分钟,好切.) 做法: 1.香芹去根,摘下叶子更存.胡萝卜切细条,和芹菜一般粗细.腊肉切片.蒜切片. 2.锅里加油烧热后倒入蒜片,腊肉 ...

第一道:清蒸大闸蟹食材:大闸蟹5个.香菜.大蒜.白糖.生抽.葱.姜.香油做法:将大闸蟹的腿用绳子绑起来,防止蒸的时候挣扎掉腿,将大闸蟹肚子朝上放入锅中,加入葱段和姜片,大火蒸15分钟,碗中加入适量 ...

第一道:清蒸大闸蟹食材:大闸蟹5个.香菜.大蒜.白糖.生抽.葱.姜.香油做法:将大闸蟹的腿用绳子绑起来,防止蒸的时候挣扎掉腿,将大闸蟹肚子朝上放入锅中,加入葱段和姜片,大火蒸15分钟,碗中加入适量 ...

[牛蹄筋炖豆腐] 1.食材处理:牛蹄筋洗净切成小块,豆腐洗净切片,菠菜洗净沥干,小米辣切片,适量的葱花.蒜片.姜片. 2.锅中放入适量的食用油,油热后先把牛蹄筋放入锅中翻炒,炒出香味后放入葱花.蒜片. ...

[家常水煮鱼片] 材料:巴沙鱼2条.黄豆芽400克.香菜1棵.鸡蛋清1个.油盐适量.葱1段.姜2片.大蒜3瓣.花椒1/2汤匙.郫县豆瓣酱2汤匙.酱油1汤匙.料酒1汤匙.淀粉2汤匙.鸡粉1茶匙.干辣椒末 ...

凉拌凉粉在炎热的夏季,没有胃口的时候嗦上一碗,筋力绵软的凉粉.裹着红滋滋的辣椒油,酸辣味早已通体渗入,伴着花生米的香,一口下爽辣开胃透心凉. 1. 做凉粉要选纯正的豌豆淀粉,当然红薯淀粉和土豆淀粉也 ...

小白菜炒肉小白菜富含维生素A.B族维生素.维生素C.钾.硒等成分,有利于预防心血管疾病,并能通肠利胃,促进肠道蠕动.小白菜含钙量高,是防治佝偻病的理想蔬菜,对于小儿缺钙.骨软.发秃有一定的食疗功效. ...

核桃栗子鸡做法: 1.锅内倒油下入葱.姜和蒜仔先让它出一下味道: 2.把鸡块放入锅中,把鸡本身的水分炒干: 3.水分炒干了以后加点白糖,放料酒酱油炒上色: 4.然后加入汤,鸡的颜色明显地变成了深红再 ...

马上立秋，提前学会5道家常肉菜，好吃不油腻，贴秋膘正合适