吃一次相当于10斤鱼腥草，医生：你若天天吃，肺脏堪称“铁肺” / 四六文摘

这些肺脏发出的信号,你是否忽略了?养肺护肺,多吃这些食物效果好! 1.经常便秘,大便粘连--肺脏不好,肺气虚导致痰液增多,湿气过重 2.频繁夜醒--肺经不畅,肺气受损,睡眠质量差 3.脸色暗沉,嘴唇发 ...

医生提醒:养肺就是养命,这6种食物别碰了,再香也要忍住! 1.苦味食物--苦多伤肺,克制肺气 2.咖啡或是浓茶--含咖啡因和茶碱,损伤支气管平滑肌 3.腌肉--盐分高,损伤呼吸道 4.生冷食物--增加 ...

入伏后,进入一年中,阳气最旺盛的时候,此时,可以让体内积攒了一年的寒气无处遁形,正是养肺的好时节.三伏天,暑邪.湿邪.热邪都会损伤肺部,从而出现咳嗽痰多.内热烦渴.口干舌燥等情况.但相比秋冬季而言,鼻 ...

呼吸科医生透漏:肺气足不足,一眼便知! 1.看脸色脸部是否有因为气血虚而出现发白现象 2.看体态是否出现头面脖颈体态虚浮的情况 3.看是否容易疲乏是不是出现疲倦.气短懒乏,活动量大就出现虚汗的情 ...

人体之所以能够稳定有序的运转,是因为身体各个器官分别承担着不同的角色和任务.肺是人体很重要的换气器官,主导着生命体呼吸的命运,<黄帝内经>中就给予肺为"华盖"的美誉.肺 ...

长期吸烟,肺有损伤的人,多吃这8种果蔬有助于恢复 1.鱼腥草 2.海带 3.白萝卜 4.柑橘 5.柠檬 6.雪耳 7.猕猴桃 8.荸荠肺一旦被烟毒侵害,身体会发出以下信号: 1.频繁咳嗽,尤其是晨起 ...

很多早餐店为了方便,早餐都是直接用熟料袋装的,粥大部分也是. 其实在我们生活中很多的塑料袋都是没有达到QS认证的食品饮用标准,而且一些小商贩为了能够减少自身成本,都会去选择一些三无的劣质塑料袋,它里面 ...

7天瘦10斤,教你冬瓜这样吃,大肚腩不见了,越吃越漂亮!

先来一个"引战"的投票: 一根冰棒掰开两个人分.融化的汁水流到手腕上.廉价的食用色素把舌头染色--那些5毛.1块就能买来的快乐,却是属于童年夏日最美好的味觉记忆. 童年记忆里的冰淇 ...

前几天,40多岁的吴先生在与朋友打牌时突然倒地昏迷不醒,吓得朋友赶紧叫救护车送往医院.到急诊科时被诊断为脑溢血,当脑外科医生打开他的颅腔时,脑中的血液犹如"冰淇淋"一般粘稠.在临床 ...

骨质疏松是现代很常见的一种骨骼健康问题,多发于中老年人,而且女性的发病率更高,主要原因是女性需要经历孕产期.哺乳期,身体钙质流失过多,骨骼结构容易松散,因此更容易发生骨质疏松. 一个真实案例: 广西南 ...

想必大家都知道,一旦查出高血压,基本等于要终身吃药来降血压了,而且平时还不能吃太多盐,因为盐里面含有钠,钠会导致血压升高.所以高血压患者在日常的饮食中,一般都是很清淡的,水果喝蔬菜都吃的比较多,但却有 ...

*仅供医学专业人士阅读参考善待身体,改善认知,合理饮食! 以瘦为美的时代.高压充斥的环境.接二连三的打击-- 促使一群人试图通过绝食控制自己的身体. 他们不接纳自己,他们说: "我胸部平坦 ...

甲状腺是身体最重要的内分泌腺,可调节身体的钙磷平衡,促进生长发育,增加能量代谢,调节蛋白质.脂.糖等物质的代谢. 但在最近几年我国患有甲状腺疾病的概率一直在上升,已然高达2.2亿人,这是一个使人震惊的 ...

吃一次相当于10斤鱼腥草，医生：你若天天吃，肺脏堪称“铁肺”