注意中心点、对称用意，是心法、也是劲法 / 四六文摘

沈寿先生简介沈寿(本名洪水)(1930年一2018年)出生于浙江宁波城内的一个职员家庭. 从小就喜欢弄枪舞棒,1934年,他遵奉祖母之命,从童崇武老先生学练内家八桩和内家八拳等武术. 1943年, ...

<拳论>云:"有上必有下,有前必有后,有左必有右."这上下之间.前后之间.左右之间的关系,就是对称关系,也是阴阳关系,矛盾关系,是阴阳双方差异互补.矛盾统一的关系.对称 ...

<拳论>云:"有上必有下,有前必有后,有左必有右."这上下之间.前后之间.左右之间的关系,就是对称关系,也是阴阳关系,矛盾关系,是阴阳双方差异互补.矛盾统一的关系.对称 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

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甘凤池易筋经心法之行功练劲法,是易筋经练劲之法,练就力大无穷之功. 一.柔劲功 (一)虎掌拿坠 1.开步正身直立,两臂自然垂于体侧,全身放松,目光内敛,自然呼吸(图1)‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌ ...

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八大心法: 1.目标清晰,你所做的一切到底为了什么?你有想清楚吗?(不要停在理论,结合实际让目标落地) 2.意向强烈,你有100%的相信,愿意,不顾一切吗?(这真是你想要的吗?你足够相信自己的意愿吗 ...

注意中心点、对称用意，是心法、也是劲法