由智慧养成的习惯成为第二天性 / 四六文摘

关于写作的文章写了不少,内容可能有相似的地方.但是每次的感悟都不同,1篇和100篇的感受是不同的,100篇和1000篇的感受也是不同的. 把这种不同用文字留住,就会发现你的思想和行为都在文章中重塑.回 ...

这是小影的第706篇文章,21天养成一个习惯,关键是要用心去做! (喜欢就点个在看哦) 每晚九点,和你相见. · 写在前面 · 只要相信自己能够去战胜惰性,那么21天是非常快速的! 转眼,21天阅读 ...

在这段时间里,我一直在纠结要写还是不写. 写出来.我估计又有人会说: "你的读书方式太功利了,并没享受阅读的乐趣." "读书在于阅读质量,不在于阅读数量和质量." ...

找点事做飞翔 (与学生合影.2012年春) 退休的我,每天去干点什么?散步,不能超过1小时.打牌需要久坐,损害身体,浪费金钱.打工,没有人要.做家务,心里不乐意,总觉得3口人吃饭,我干家务,妻子会 ...

财富对于每个人而言都是极其重要的,这并不会随着自身所处的环境而发生改变,在小时候大家对财富不在意是因为父母是孩子最大的支柱,一个家庭带给孩子的不只是关心与爱,更多的是为孩子提供一个稳定的生活环境,因此 ...

养成好习惯,不能只靠意志力,而是要做三件事! 养成习惯呢,不能靠意志力,而是要做三件事儿第一呢,设计习惯,回路第二呢,是提出最小关键动作第三呢,是将处罚动作跟现实场景挂钩那么习惯,回路是什么呢?就是触 ...

(照片由孙觉非老师提供) 首先,从无声练习开始. 我们要学会如何用气,因为歌唱是靠腹部的气息推动声带的振动来发声的,而不是单纯的摩擦声带发声,这样不仅是错误的,而且还会伤害我们的嗓子. 如何正确的用气 ...

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脑部供血不足,早期的问题其实可能并不大.但如果未能及时调理,程度慢慢加重的话,就有可能引发一些心脑血管问题了.这是我们需要注意的. 心脑血管问题,现代人已经不再陌生了.近些年来发生率渐渐有升高的趋势. ...

10个自律微习惯: 1⃣️养成存钱习惯 2⃣️保持写作 3⃣️懂得拒绝他人 4⃣️不摄入过多垃圾信息 5⃣️少喝碳水 6⃣️少说闲话 7⃣️不要拖延 8⃣️睡前不刷手机 9⃣️多读书

养护血管的建议 01 管住嘴少吃"四高"食品,即高糖.高油.高脂.高盐,这些食物易导致胆固醇等附着于人体血管壁上,造成动脉硬化,导致血管不畅通. 02 不熬夜长期熬夜,人体内激 ...

由智慧养成的习惯成为第二天性