我所感知到的“元气”【道家养生气功修炼者和内丹家对“元气”的论述】
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炁究竟是什么物质?先天之炁是宇宙中存在的一种原始能量
首先来说说这个空气的气,这个气有天气.地气.浊气.清气.营气.卫气.真气.元气等等,它是形容一种状态,也就是可以感知的一种形态,那么说文解字中是这样解释的:系云气也,凡气之数皆从气. 而气字下面加一个 ...
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《中国气功》经典功法的标准
从人的本性出发,每个人都想活得健康并且寿长,尤其到老年时不与药物为伍,随着自己的畅然转身而五福临门,更是老年们期待的最佳境界.当然养生之道各有其法,虽然"各村都有各村的高招",但是 ...
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道家养生气功六字诀-----详解
2012-11-01 效筱 摘自 网易博客 阅 30932 转 386 一.六字诀功法的起源 六字诀功法历史久远,流传广泛,从文献考证的依据看,六字诀最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的< ...
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道家养生(498)—道医养生之道 ,“男肾女肝”为先天!
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道家养生(497)—五脏最喜欢这个养生动作!每天做一次,强健心肝脾肺肾,减少疾病!
导语 俗话说:"五脏调和,疾病不来找."五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可"正气存内,邪不可干". 根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各 ...
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道家养生(496)—《黄帝内经》:一个真正健康的人应该符合这三个条件!
<黄帝内经>开篇即明确了健康的概念,它认为,一个健康的人必须在天时.人事.精神方面保持适当的和有层次的协调. 按照<黄帝内经>的观点,现在我们所言的健康人,其实只能算是&quo ...
