全球医生公认的“最健康的一天”，听说98%的人都做不到！ / 四六文摘

少吃多动都不瘦?很多胖友的困惑:明明已经很努力了,但是体重就是不下降,怎么回事? 如果你是这样的,也许不是方法的问题,而是忽略了生活中最易发胖的时间,这才是你迟迟不掉肉的根本原因. 一天中最易发胖的5 ...

导语:养生,一直是我们很关注的话题.怎么才能更健康,更长寿是每个人最想得到的答案.有一件事是可以让我们更健康,更长寿的,那就是有一个科学的作息时间.但是这个作息时间,很多人都不知道,如何才是最科学的. ...

中医书友会第2698期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:中医是什么?为什么我们热爱它?因为我们中国人是炎黄的子孙,中医不仅是一门医学,更是一种思维和生活方式. "仁者爱人",医生 ...

其实在我们的心里当中,有很多的人们并不知道我们应该如何度过健康的一天才,能够给我们的身体带来非常好的帮助的,全球医生公认最健康的一天作息时间表到底是什么样子的?会给我们的身体带来什么样的伤害,就让我们 ...

理想中健康的一天是什么样的?不同人对健康都有不同的定义.可以肯定的是,健康对我们每个人都至关重要.无论你取得再多的财富,没有健康,你就无法享受这一切.今天我们就来说说,医生眼中健康的一天. 最健康的一 ...

55岁的谢师傅是四川人, 到杭州打工十余年, 去年年底因父亲病故回老家小住了一段时间. 今年春节回杭后出现食欲不振和乏力, 起初还伴有不明原因的轻度腹痛.腹泻. 4个月过去了, 他一直以为是心情郁 ...

55岁的谢师傅是四川人, 到杭州打工十余年, 去年年底因父亲病故回老家小住了一段时间. 今年春节回杭后出现食欲不振和乏力, 起初还伴有不明原因的轻度腹痛.腹泻. 4个月过去了, 他一直以为是心情郁 ...

每年5月28日是全国爱发日. 之所以选这个日子,主要是5月28日的谐音是吾爱发,也就是我爱发. (.........) 不过话说回来,咱们总说岁月是一把杀猪刀,但人越到一定年纪,这才意识到:岁月明明只 ...

中国糖尿病患者预计已超1.29亿糖友对「吃」需要特别注意这菜放糖了,不行不行这个升血糖快,不吃不吃 -- 这是他们每天纠结的日常单纯以"吃糖"和"不吃糖" ...

什么样的女人在怀孕的时候医生才会让补钙经常多喝牛奶,到了怀孕晚期的时候适当去吃钙片来补钙的.然而有位女性朋友们非常的不了解,补钙这么多有效果吗?其实我们也是都需要补钙的,无论是男女老少小孩子在有的时候 ...

全球医生公认的“最健康的一天”，听说98%的人都做不到！