药王 | 孙思邈长寿养生法 / 四六文摘

作者: 熊爱姣; 朗读:熊爱姣古人养生长寿的秘诀当形容一个人的病无可救治时,常会用"病入膏肓"这个成语.但大多数人都不知道,膏肓其实是人体上一对重要的穴位."病入 ...

中医曰:"四季五补",即春季"升补",夏季"清补",秋季"平补",冬季"滋补",四季宜"通 ...

逸圣国学文化道教知识.玄门经典.风水命理.道家法事.周易课程.周易预测 ✎ 道教网络学习班(点击查看) 修行交流加道长私人微信:309658338 万病心中生,万境心中起,养生之道在养心. 现 ...

泸州市天泰中医药研究所李沛金孙思邈,生于西魏大统七年(541年),其自言:"开皇辛酉岁生"(与隋朝开国皇帝杨坚同一年出生,杨坚就是541年辛酉年生),至唐高宗李治永淳元年(68 ...

孙思邈很长寿,关于他的年龄,有记载是102岁,有记载是140多岁,还有记载说160多岁,具体他活了多少岁,无从得知,但基本可以肯定的是,他是个长寿之人,应该活过了100岁,在古代人均寿命四五十的情况下 ...

养生十三法,又名聪明法,是药王孙思邈提出的.据说孙思邈幼时体弱多病,因而学医.他发明了养生十三法后经常用此法锻炼,相传活到142岁才仙逝. 1.发常梳 [方法] 将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额 ...

药王云:"每日能依此练三遍者,三月后除百病,行及奔马,补益延年,能食,目明,轻捷,不知疲乏."(注:所涉穴位请认真参考人体穴位图) 第一节接天地之气(预备式) 1.接天气.两手指自 ...

"药王"孙思邈是历史上最长寿的医生.他每天都会做养生十三法,这套养生法不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用.老年朋友快跟着学起来吧~ 发常梳针对:头痛.耳 ...

大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生. 他是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因就是他每天都会会做的养生十三法,这套养生法不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病 ...

药王 | 孙思邈长寿养生法