求柔化叶公好龙，斥正斜因嗔有得 / 四六文摘

从拳友谈到肘而想起:太极拳"十要"里有一句话叫沉肩坠肘.沉肩不是松肩,沉肩是要沉到足下.沉肩坠肘,是上肢运动状态的基本要求,运行和到位后必然要有虚领顶劲丶含胸拔背,所以才有太极拳 ...

践习录|003.不会推手就等于不会太极拳练太极拳为什么要学太极推手?因为不会推手,就等于不会太极拳. 这句话是马长勋老师常说的,但不是马老的杜撰.在马老学拳的时代,这是老先生们经常挂在嘴边的一句话. ...

在杨家太极拳老谱<三十二目>之<坎离兑震巽乾坤艮八门>目中是这样描述的:"五行进步火,退步水,左顾木,右盼金,定之方中土也",也就是说:"中&qu ...

高效学习,要学会梳理自身学习情况,找出问题所在.最需要提高或最薄弱的地方:其次整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位:合理分配学习.复习时间,有针对性地制定学习计划,逐一攻克. 1.能力方 ...

纵横书法2019-10-08 22:08:23 关于<张迁碑>的基本介绍,本文就不赘述了. 如果在汉隶名品里选一个空间变化最具丰富性,最变幻莫测的碑,则非<张迁碑>莫属,而且, ...

怀素自叙帖中有四个"绝"字,每一个都写得不一样,个个出彩,个个不同! 第一个,最后一笔与上边的笔画断开! 第二个,所有笔画连结在一起! 第三个,与第二个相比,亦是所有笔画连结,但是 ...

"楚人不识凤,重价求山鸡"是个正能量笑话乔志峰有个楚国人,抓到一只山鸡,五彩斑斓,煞是好看.楚国人哪,向来以脑子灵光.做人精明闻名于世,用文雅的话说叫作"惟楚 ...

观察,让你发现盆景的不一样最近听一位台友表述了个观点,台长觉得很有意思. 他说:一个很会观察的人,必然所见.所闻.领悟都比常人更为深刻. 台长深感赞同. 或许,我们眼睛看到的物体是一样的,但是进入脑 ...

太极花缠丝久转出三花, 顺逆螺旋有正斜. 身意练成中道趣, 重如泰岳杳如纱. 缠丝是三道矛盾力和合而成,正确的长久习练,体悟好的人能显三花聚顶,五气朝元.三花乃三阳,即阴中之阳,阳中之阳,阴阳中之阳 ...

长短与偏斜:讲清练字时主笔对体势的影响,以及斜中求正的方法

"前辈们在写很多字的时候,都不写正,而是倾斜,这样才有一个姿态的美." 本节图文来自田蕴章系列书法讲座<每日一题每日一字>第078集:"再谈魏碑"与 ...

求柔化叶公好龙，斥正斜因嗔有得