吃什么能加强免疫系统健康？ / 四六文摘

我们也因此受到过很多人的攻击: 当我们讨论"肠道与身体各个器官系统紧密相连"时,有的人认为我们在过分夸大的肠道的重要性: 当我们说"现代的一些饮食和生活方式会影响肠道健康 ...

我们经常听到生态系统一词,这是自然界的一定空间内,生物体与环境构成的统一整体,它们之间相互影响.相互制约,比如森林生态系统.草原生态系统和沙漠生态系统.生物体与环境之间的动态平衡决定了生态系统的整体健 ...

肠道是人体一个非常重要的器官,近些年来,肠道健康成为了一个非常热门的话题,这是有充分理由的.有数据显示,90%以上的中国人都患有不同程度的肠胃问题,其中绝大多数的人从未重视过这些问题.肠道相关疾病从轻 ...

微生物无所不在,我们的手机上,水瓶里,洗干净前的手上,洗干净后的手上,还有在我们全身各处,绝不夸张,微生物无时无刻无所不在,而我们对此却束手无策. 因此几百万年来,我们和他们就签订了契约,我们提供庇护 ...

90%的人大概只知道肠道菌群对于消化食物是起到非常关键作用的.而在过去的二十年中,研究人员已经深刻的意识到,肠道菌群的复杂性简直让人难以置信,除了消化食物,它们还在无声无息,无时无刻的影响着我们的整体 ...

肺科主任:肺部有结节的人,日常多吃6物,有利健康 1.百合.枸杞滋润肺部,补充身体营养元素.提高肺部免疫力,减少肺病发生 2.梨子.枇杷大量维生素C.B可以润肺养肺.化痰止咳.利于病情恢复 3.黑 ...

世界上最好的七种药一定要天天吃吃得越多,身体越健康,最好的防癌要是走路二,最好的长寿药是开怀大笑.三,最好的补药是泡脚是最好的万能钥匙多喝水物最好的护卫,要是揉腹六,最好的养分,要是深呼吸七,最好的补 ...

最近几十年以来,糖尿病的人数逐渐增多,在全球范围内,糖尿病患者已经达到了4.25亿. 在很多人的观念里,糖尿病都是老人才会得的吗,其实并不是,很多年轻人同样也患上了糖尿病. 江苏的董丽今年才32岁,但 ...

现代社会工作.生活压力大,很多人觉得疲劳,最常挂在嘴边的话就是"好累"! 身体的疲劳,其实很多时候是身体组织在向你发出"警示",告诉你它也"累&quo ...

健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活 ...

众所周知,病从口入,肥胖是导致糖尿病.脂肪肝和心血管疾病等慢性重大疾病的罪魁祸首.当健康亮起红灯时,此前的每一口不健康饮食都不是无辜的.因此,避免肥胖的最有效方法就是先管住嘴.然而,对于那些身体还未现 ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

尤其到了冬季,火锅更成为了许多人必不可少的美食.但是火锅吃多了就会上火,所以今天小编就来介绍,如何吃火锅会更健康. 第一种方法就是多放些蔬菜,火锅佐料不仅有肉,鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜 ...

吃什么能加强免疫系统健康？