「破解」击球不稳定？一招做好同步挥杆！ / 四六文摘

拥有一个顺畅的挥杆是球友们梦寐以求的.大家先别管距离远不远,挥杆动作舒服很重要.相反地,不舒服的动作会让挥杆失去平衡与节奏.比如说击球时后脚跟抬太快,会使重心转移不到左侧从而产生后倒的现象,这是如此的 ...

相信大家每次下场打球时,都希望自己的挥杆能有一个理想的击球效果,但是很多时候往往事与愿违,不仅击球不稳定,还损失距离!想要那种强烈的杆头触球感觉?起杆这一小步就内含"玄机". 这么 ...

也许大家不止一次听过你的朋友或者教练跟你说"你转胯转得太快了,手没有跟上"之类的话,即使高手如贾斯汀·罗斯,也会遇到一样的问题. 所谓的"转胯太快",说到底就是 ...

很多球友都有这样的困惑:我不断地练习下杆启动.运动顺序.认真改进了下杆动作,为什么还总是打不好球,失误频频呢? 对于经常出现过早释放,鸡翅膀,左曲球,下杆卡顿等等的球友,不妨看看现役职业球员陈子豪.罗 ...

相信很多球友都听过别人说"你的胯转太快了,手臂没跟上"或者"你用太多手臂来击球了"之类的话,其实准确的说就是身体和手臂没有同步挥杆. 如果你没有做到同步挥杆,就 ...

打远,是多少球友一直在追求的目标!但打远的关键是什么?关键在于杆头速度的提升,也就是需要我们有一个加速的挥杆. 但其实很多球友的挥杆都存在减速的现象,更没有好的下盘启动,这样的挥杆又如何能打远呢?今天 ...

学习更多瑜伽! 倒立可以测试你心理上和身体上的界限,令瑜伽练习变得更有意思.每个人在练习瑜伽时,都希望可以倒立.倒立是第一个考验你心理和身体界限并挑战你的弱点的体式. 这个测试开始的时候,看你是否愿意 ...

病情严重随时可能发生生命危险的病人称危重病人. 危重病人的病情严重随时可能变化,如果抢救及时,护理得当,病人可能转危为安,因此对危重病人的护理是一项非常重要而严肃的工作,是争分夺秒的战斗. 无论是哪一 ...

遇到沙坑有"沙坑恐惧症",遇到水障碍又来个"过水恐惧症"?虽然不想承认,但看着小球"扑通扑通"下水,还是想要找到解决方法. 今天,灾难男孩在 ...

「破解」击球不稳定？一招做好同步挥杆！