万物皆上涨，唯有胸下垂，一组瑜伽动作预防胸下垂！ / 四六文摘

有人说脊柱有多柔软多年轻人就有多柔软多年轻.人的活力被脊柱体现的淋漓尽致.形容老年人说弯腰驼背,形容年轻人则说体态挺拔. 瑜伽是围绕脊柱的运动.脊柱的运动方向有很多,前屈.后弯.侧弯.扭转.前屈.扭转 ...

哲学有什么用? 相信不论接不接触哲学,多多少少身边都会有人发出这样的疑问. 不得不承认,我们这个时代是一个哲学没落的时代,几乎可以说,我们正生活在这么一个没有哲学的时代.但这也侧面说明,一个没有哲学的 ...

王阳明先生明确指出:"不管人非笑,不管人毁谤,不管人荣辱." 是是非非,不会事事都如己意:纷纷扰扰,不会处处都悦己心. 但是,越是艰难处,越是修心时.有的人,是活给别人看:有的人, ...

图 /来源网络本文来源网络,版权问题请联系删除王阳明先生明确指出:"不管人非笑,不管人毁谤,不管人荣辱." 是是非非,不会事事都如己意:纷纷扰扰,不会处处都悦己心. 但是,越是 ...

111 骆驼式是瑜伽后弯练习当中的必练体式,它能帮助练习者进阶和提升,同时也是最适合女性练习的瑜伽体式之一. 因为骆驼式不但能扩展胸部,防止胸部下垂,还能刺激甲状腺,调节内分泌. 为了能更有效的做好这 ...

万物皆下品, 唯有健康金: 生活糊涂过, 日子天天新. 心静常思友, 问候在寒冬: 朋友如山重, 情谊大无边. 余生皆牵挂, 相互都平安: 看淡人间事, 潇洒天地间. 健康属存款, 快乐是利息: 同享 ...

对于爱美的女生来说,胸部下垂,手臂拜拜肉,上背部厚-- 不仅让女人看起来显老10岁,更显示着女性淋巴系统,排毒系统,经络可能堵塞,影响女性的身体健康. 那么,今天给大家推荐瑜伽中常见的9个动作,经常练 ...

艺水彩2021-02-24 11:22:51 一组非常不错的水彩手绘作品难得的是整组水彩的作品有虚有实但不管是虚还是实效果都表现的非常好特别是在大尺度的城市和风景的表现上将水彩的那种韵味发挥 ...

诗里青春,感叹流年,赏读诗词青春五首,青春堂堂去,白发故故生青春,在古代汉语中最初是说的春天,草木峥嵘,青青可喜.传统五色青赤黄白黑,分别应对春,夏,长夏,秋,冬季节.皇帝每年立春要在东郊迎接青帝, ...

戳蓝字"饭爷的江湖"发现更多精彩这是饭爷的江湖发出的第201篇文章前两天的时候,我们不是写过篇<一个经久不衰的骗局>嘛. 说深房理在深圳房价上涨的背景下,把房产通过 ...

万物皆上涨，唯有胸下垂， 一组瑜伽动作预防胸下垂！