睡不够6小时和睡超过9小时的人，都在默默承受这种风险…… / 四六文摘

血栓到底是什么?通俗点讲,血液内的凝血机制被激活,血液凝固成血凝块称为血栓.而不固定的血栓就像是游走于血管内的"不安定分子",一旦堵塞血管,就会使血液的运输系统瘫痪,对健康的影响很 ...

脑血栓,高发与中老人群.然而28岁的小玉,却因脑血栓入院. 在入院后,抢救了3个多小时,险些丢命,这究竟是怎么一回事呢? 小玉一直是单身,没谈过恋爱. 也因此,小玉对爱情总是充满各种幻想和期待. 平时 ...

古人说,"人睡三觉,命比纸薄",可惜很多人都在做! 在科学技术发展的今天,人们寻求新知识的途径有很多,随便一个搜索引擎,就可以上知天文下知地理了. 但是在过去,指导人们生活和实践的 ...

"年轻人少熬夜,早点睡!",这是国家的呼吁...... 早点洗洗睡吧......晚安,这是朋友之间晚上聊天的结束语,然而说完后很多人在电话的两头又各自又拿起了手机,刷起了微博,微信 ...

睡前拉伸是真的很有用的, 小编记得以前有提过, 睡前拉伸是可以长个儿的, 增高1~2cm都不是问题, 而且睡前拉伸能很好拉伸筋骨, 让身体始终处于健康水平. 当然,它还能缓解白天的积累的酸胀与疲劳. ...

疫情期间人们在厨房的活跃时间大幅提升,很多厨房用品的线上销售额都在高速增长.今天我们就来看一下烘培用纸和厨房纸巾在淘宝天猫的销售情况.据魔镜市场情报数据显示,2020年3月烘培用纸在淘宝天猫的销售额达 ...

[缅甸中文网讯]大家还记得咱们之前报道的Su Moh Moh Naing吗?就是那个全缅腰最细的女孩<缅甸女孩打破世界纪录,成为全球腰最细的人!自曝细腰纯天然> 她现在,不仅在缅甸火了,还 ...

俗话说春困秋乏夏打盹,尤其在换季的时候,很多朋友在白天会感觉到困倦.这时候如果能睡个午觉,不仅身体舒服,精神也会好很多.那么问题来了: 午睡多久最好呢?是不是时间长一些,休息得更充分,对身体更好? 并 ...

"中午不睡,下午崩溃!" 午睡,看似是一件小事,但却给了我们不小的能量补充.可以帮助消除疲劳.恢复精力.降压.保护心脏.增强记忆力.提高免疫力- 但是,也经常听说周围的朋友抱怨:& ...

午睡是给身体充电的好办法,但你是不是每次睡醒之后,都感到比睡前更累呢?如果这样,那是因为你睡得太久了.睡眠专家达米安研究发现,最佳的午睡时间应该在15到20分钟之间.除此之外,健康午睡你还需要知道:饭 ...

睡不够6小时和睡超过9小时的人，都在默默承受这种风险……