吃5斤红薯不如1斤它！天然的“清肠专家”，4分钟就出锅，好吃又营养！ / 四六文摘

现在的生活水平提高了,很多以前没有见过的食物都成了生活中常见的美食,人们的饮食理念也在改变,现在很多人都崇尚西方的饮食理念,也模仿西方的饮食习惯,其实不管是中餐还是西餐,只要是健康营养的食物,对大家来 ...

天气暖和了,孩子们也都开学了,打工人正常工作,一天辛苦努力,早餐还是要多重视的.而在我们日常的早餐里,牛奶的出现频率是比较高的,因为它营养丰富,方便又好喝,但是牛奶并不仅仅只能喝哦. 今天就来分享两款 ...

人们每天为生活奔波而忙碌,不过是为了三餐温饱,但真的忙活起来的时候,又有谁记得好好地吃上一顿早饭呢!就让一道快手而营养的早餐,打开我们元气满满的一天吧! 燕麦是粮食界的"网红",一 ...

江医生主任医师其他擅长:肿瘤营养.糖尿病.慢性肾病.痛风等慢性病的营养治疗:肠内营养.肠外营养:营养不良.消化道疾病营养治疗:孕产妇营养.月子餐.各种食谱设计等:各年龄段人群的营养调理.减肥.增 ...

披萨的组成有:面饼.酱料.主料(包括蔬菜水果等).芝士.面饼的口感跟味道也就决定了披萨的味道如何,每家披萨店的配方都不同,吃着味道也不一样,我自己最喜欢吃的就是榴莲披萨,说起来有点重口味,但是加热过后 ...

一大早起床,小朋友普遍食欲不是很好,为了孩子的身体健康,美美没少在早餐上花功夫!我家的早餐,尽量做些食材丰富,多种食材搭配的品种,而且尽可能高能量,尽管孩子吃得少,只要啃上一个半个的,也能保证一上午的 ...

点击此处,一键尝鲜!琥珀一样的薯肉,泛着一股甜甜的地瓜香气,Q软无筋,让人忍不住咬下第二口,第三口[哇] 40小时鲜蒸工艺,软糯却不粘牙,7斤鲜薯肉才能制作出1斤薯干,自然无添加,是减肥者的福音,吃再 ...

原标题:吃5斤红薯不如吃1斤它!强免疫.通血脉.养脾胃,长寿老人都爱吃! 广西贺州有一个长寿村,是世界五大长寿村之一.村里有近五百位长寿老人,很多人都好奇,为何这个村落的人寿命如此之长,除了得天独厚的 ...

导读:这道菜一斤九毛,一年四季都能买到,它可以清洁肠道,刮油和排泄粪便,它能帮助你减肥. 导读:这道菜一斤九毛,一年四季都能买到,它可以清洁肠道,刮油和排泄粪便,它能帮助你减肥. 春天是我最喜欢的季节 ...

小时候,每到红薯成熟的季节,奶奶外出耕作回来都会带回一箩筐的红薯,然后花样做给我们吃. 甜甜的红薯粥,香喷喷.热乎乎的烤红薯,还有室长童年最爱的零嘴--红薯干! 一个个圆润饱满的红薯,去皮.洗净.切片 ...

广西贺州有一个长寿村,是世界五大长寿村之一.村里有近五百位长寿老人,很多人都好奇,为何这个村落的人寿命如此之长,除了得天独厚的地理气候以外,其实这与他们的饮食有密不可分的重要关系.比如他们几乎餐餐离不 ...

很多朋友比较喜欢吃红薯,因为红薯无论是蒸着吃,烤着吃,煮着吃都非常美味.其实红薯是一种营养特别均衡的食物,它具有防止亚健康,减肥,健美等作用.地瓜中含有大量的淀粉,食用以后很容易使人产生饱腹感,从而减 ...

吃5斤红薯不如1斤它！天然的“清肠专家”，4分钟就出锅，好吃又营养！