惊蛰养生要注意的几点，让你健康平安度过 / 四六文摘

来源:文汇报 2021-10-25 10:56 正值季节更替之际,高血压患者经常发现血压波动明显的情况,因"时"制宜管理血压有门道. "热胀冷缩"原理也适用人体 ...

转载自"脑心医典"公众号 ID:NXYD2030 春季走过冬季,春天已迎面而来!在我们洗去疫情的阴霾,欢喜迎春之际,要特别注意忽冷忽热的早春时节.在一年四季中,春季是气温.气压 ...

随着冬天结束,二十四节气中的惊蛰也已悄然来临.惊蛰是24节气里的第3个节气,也是仲春的开始,万物慢慢复苏,随之而来的各种病菌也逐渐开始活跃.这个时节气温变化不稳定,冷热交替,如果稍有不适就容易诱发心脑 ...

弘扬传统中医文化,倡導自然而然生活. 关注我们,回归本来的自己. 最近,大家吃饭有胃口吗?是不是没吃什么却也不饿?到饭点却不想吃东西?这是因为我们已经进入「五毒月」啦!五毒月到底是啥?究竟毒在哪里?一 ...

时间真快呀,这不,不知不觉就已经进入了"中伏",三伏天虽然短,但却是一年中最利于养生的时间.进入中伏了,美美提醒您要进行"热养生",接下来的这段时间,宜喝热茶. ...

原创中医内科王燕医师冬至已经过去,白天虽然开始一天天变长,但是温度却是一天天下降,湿度同时也在下降.在这样的又冷又干的季节,如果不注意养生,是最容易生病的.这里给大家推荐10款养生茶,有助健康地 ...

辛丑年惊蛰当令,春气萌动,"春雷惊百虫",春雨至,蛰虫动,亦正是病毒细菌的活跃季节,天气多雨潮湿,早晚温差较大,人居天地之间,寒湿起于外,湿热困于内,故见口苦.烦躁.牙痛.咽痛.身 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 惊蛰养生春雷响,蜇虫 ...

今日,惊蛰二十四节气是我国传统文化的重要内容,其名称蕴涵着丰富的文化属性.作为中医学根的中国传统文化,涉及众多学科领域,它也极为重视节气养生. 中医如何认识惊蛰, 春季为何容易口舌干燥.牙龈出血, ...

惊蛰是一年之中的第3个节气,是春季6个节气中的第3个,每年的公历3月6日前后.太阳黄经345°.惊蛰开始,人们要理发.刮脸.洗头,走出户外,周末到郊外踏青赏花,正所谓"二月二,龙抬头.&qu ...

惊蛰养生要注意的几点，让你健康平安度过