大家修炼呼吸法门最大的误区 / 四六文摘

以修炼呼吸法门为例子,我们不是太过了就是不及. 精神紧张身体紧张呼吸不畅都是太过了,火大了. 心不知道跑哪里去了经常走神就是火太小了,不及就是这个意思. 我们要如何掌握好这个分寸呢? 对,掌握好这个分 ...

我们喜欢脱口而出,我们喜欢肆意妄为,我们管这叫洒脱,叫率真,叫坦然,其实,我们完全弄错了其中的差别. 脱口而出的时候,我们并没有顾及别人的感受,当我们直接说出别人的缺点的时候,可能旁边还有其他人,而当 ...

今天晚上给大家讲讲影响站桩打坐当然也包括呼吸法门的一个特别重要的因素,目前还没有人问我这个问题,就是第二天讲呼吸法门的时候,有一个忌讳!不要被身体感觉给拉走,而破坏心息相依的状态,这个你真正实修一定会 ...

呼吸法门是一个总称,有好几种方法,都是为了让拴住你的心,制心一处.另外从呼吸收入气也最容易发动,一般的程序,都是先数呼吸,然后心静下来再观呼吸,最后只保持入静的状态呼吸也不用管它了,当然了最后一步你们 ...

呼吸法门专修课程四答疑大家练习呼吸法门都好几天了,你们觉得对你来说最大的困难是什么?什么影响你的修炼了?想好了回答我一下,是什么不能让你专心致志于呼吸呢? 学生问:晚上吃饱饭后,感觉气难下去,不知道 ...

呼吸法门三部曲这么修炼进步很快的有很多同学修炼呼吸法门一段时间效果并不理想,每天时间也不短. 后来通过和很多同学聊天才发现,大家练习的时候没有目标没有步骤. 今天只说数息的技巧. 第一步,数呼气不走 ...

下面是葛印卡大师传的观呼吸方法,大家看一看. 舒服的坐好,要坐得舒服,任何您觉得适合的坐姿,保持背部和颈部正直,眼睛轻轻的闭上.眼睛轻轻闭着,戴眼镜的人在禅修时要把眼镜拿下来,嘴巴也轻轻的闭着.把全部 ...

数年之前,我的陈氏太极拳师傅曾向我说起"吸行一线.呼走两极"之论,经数年习练始渐解其义,今将本人心得,演释说明,兼论述与其相关之呼吸,供太极拳同好参考. 一.何谓"呼走两 ...

练习呼吸法门容易出现有时候感觉不到呼吸的存在,或者比较费劲才能感觉到. 有时候不呼不吸的时候不知道应该怎么做了. 有时候数呼吸的时候容易控制呼吸. 有时候过于专注于呼吸的时候容易紧张导致呼吸急促甚至困 ...

渊回禅修:南怀瑾传的两大秘法,佛家文化中的呼吸法门和禅秘要法大家好,我是李渊回,今天我们来更新一期渊回禅修的内容. 南怀瑾老师其实给修行人留下了两个大的方法,两条捷径.当然,在某种意义上,也可以说成 ...

渊回禅修:什么是十六特胜?佛家文化安那般那呼吸法门的一种方法大家好,我是李渊回,欢迎大家来到新一期的渊回禅修. 今天我们主要简单说一说16特胜的相关方法,这是一个普及性质的内容.并没有过多深入的介绍 ...

渊回说南:南怀瑾指示弟子,汇编呼吸法门精要,禅与生命认知初讲大家好,我是李渊回,欢迎大家来到新一期的渊回说南. 早在2007年的二月份,也就是春节讲课的期间某天.南怀瑾老师指示相关学生,要将他老人家 ...

大家修炼呼吸法门最大的误区