古八答疑：在劳宫与涌泉对照，涌泉，百会，上臂，沉肩，中指细节？ / 四六文摘

针刺脚底心肾穴,安眠穴 .取穴方法 ,在脚底画出脚后跟的外缘线 ,前外缘与脚底中心线的交叉点是穴,再上三分就是另一穴.用套管针拍进去的深度就可以啦 . 2.太冲.三阴交针刺法:弯曲脚趾由第一.二脚趾 ...

偈曰:举手抬脚随意动,不知太极道无穷.端身恭立无一物,百骸皆静万念空.无极尔后生太极,身形未运意念动.两手化运显阴阳,气血一走任督通. 起势之定位多数人行拳走架时往往忽视太极起势,草草而行,轻率而过 ...

辛丑年5月15日6:30 顺时经络直播精要: 乙卯时:大肠经-三间癸亥日:三焦经-液门癸巳月-立夏:太白,阴陵泉辛丑年:肝经-中封

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原创大河妙手大河妙手古法八段锦今天一.提问:老师可以稍微讲一下如何做收式吗? 一般的收式,就是第8式. 我在线下班讲了一个收式,属于第9式吧.讲来也挺麻烦的.线下班一些粉丝,他们总结的学习资料和 ...

原创大河妙手大河妙手古法八段锦昨天大河:八段锦,每一个式子都可以拆开,融入到工作生活当中去,只要你喜欢,你的身体能承受得了,每天可以做无数次. 最后一个式子,如果是从现代运动学的角度看,颠7下跟 ...

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出离的提问:老师好,双手攀足固肾腰这个抖动头晕的不得了,请问老师这个正常吗? 大河:不正常. 这是因为你的脊椎主要是颈椎增生压迫颈动脉及神经的后果. 人体的直立行走,其实也是对人体健康的一个挑战.当人 ...

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米的提问:大河老师脑血管有问题的话是不是第八式要少练呢? 大河:不是少练,而是要按规矩练. 大家记住,不论是脑血管疾病,还是其他疾病.急性期都不能练习,必须到了康复期,才能锻炼. 第8式的要点就是在 ...

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原创大河妙手大河妙手古法八段锦今天收录于话题一.午后红茶的提问:眼神含情脉脉大河老师,练习第二式时射箭的感觉找到了,但开弓感觉一直找不到(相比于传统八段锦),另外,这个艮悠悠是否可以理解为眼 ...

古八答疑：在劳宫与涌泉对照，涌泉，百会，上臂，沉肩，中指细节？