席延飞:给青年教师的5个成长建议

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驿动的心 群星

去年，我写了不少关于教师专业成长的文章，关于如何读书，如何学习。有老师问我，教师的成长需要多长时间？我却说不清楚，也许需要五年，或者十年。因为，我自己也在努力成长的路上。

由于自身还不够优秀，所以看问题尚有局限。但就专业成长来说，对青年教师有5个建议:

一、想要成为优秀，需要付出120%的努力

想做一名优秀的老师，你需要付出比别人更努力。

有句话说得好，世间最可怕的事情就是比你优秀的人比你还努力。

如同赛跑，要实现弯道超越，你必须加速前行。别人每年读12本书，你就要读20本，30本，当然能读50本，100本更好。

只有比别人更努力，比过去的自己更努力，你才能实现突围。

二、给自己成长留一点时间

一位老师说，一天工作下来，回到家像瘫了一样，根本没有精力再去读书学习。

如果你不能保证晚上学习，那你一定要早起一个小时。

有研究表明，一个成年人每天只要保证六个小时的睡眠时间，就可以正常生活。当你感觉累了，躺床上休息不是最好的放松方式。你可以尝试换一种活动，比如弹琴二十分钟，听一会儿音乐放松一下，跑步20分钟，可能比你躺下睡觉体力恢复的更快。

因为适当运动可以使大脑分泌多巴胺，从而使人充满活力。

不管怎样，都要给自己留点时间充电，让自己不断学习成长，从来没有机会等着我们。

如果一天除了休息时间，其它时间加起来算作10，建议你工作时间为7，陪家人时间为2，自己留1分时间用来学习成长。

三、经营好自己的家庭

不要做工作的女强人和工作狂。回到家，你的身份是妻子，母亲，是丈夫，父亲。单位离了你，工作照样可以正常运转。家庭少了你，会失去靠山，失去顶梁柱。

我们要扮演好自己的角色，做个好丈夫，好爸爸，好妻子好母亲，好儿女。珍惜陪伴他们的时光，唯有家庭幸福，工作和事业才能蒸蒸日上。

四、适时调整自己的工作策略

做最擅长的事情。教师的发展方向大体分五种:课堂教学、班级管理、心理咨询辅导、教育管理、家庭教育。因人而异，找准自己的定位，适时调整工作方法和策略。

就拿我来说，课堂教学就是我的短板，虽然能站稳讲台，但自己很难突破自己，实现超越。

在经历一番斟酌之后，我选择致力于教师专业成长。由于经历曲折，在教师个人成长方面，我还是有点心得。

作为一名老师，要在不断探索过程中思考，给自己一个努力的方向。谋事在人成事在天。作为一名老师，要在不断探索过程中思考，给自己一个努力的方向。谋事在人成事在天。唯有自己目标明确，坚持行动，终将离成功更近一步。

五、必须有年度计划

为了保证自己在纷繁复杂的事情中不迷失方向，我们必须要制定年度计划和月工作目标。

在定期反思计划执行的过程中存在的问题，适时修正，毕竟我们每天还有这样那样的工作要做，要面对各种诱惑，要不断挑战自己惰性，计划赶不上变化，但有备无患。

如果可以，请制定一个三年计划和五年规划，让计划指引我们的行动。

读书也好，写作也吧，如果一味的随性读，没有任何目标的率性写，你的成长周期会很长。书犹药也，善读可医愚。有读书读成书呆子者，不在少数。

教师的成长已是老话题，老生常谈。可是，还是希望你在成长路上能不再纠结，不再迷茫。