太极拳的柔与硬 / 四六文摘

就在刚刚,我打了两遍太极拳,第一遍,架子比较高,没什么反应,打完略微有点热,但一点没吃力的感觉,太极拳断断续续的打了十几年了,行云流畅,理所应当.但第二遍的时候,我把架子放低了半米,打完浑身是汗,略有 ...

练太极拳的人常说:"太极阴阳少人修"意思是说练太极拳者千万人,而研修阴阳之理者则甚少!但练好太极拳须明"阴阳相济"之理.拳论讲的"阴阳相济" ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

学习太极拳,是循序渐进,不断证悟的过程.在这个过程中,不但要熟练招式,还要剪除误区.今天,我们一起来学习一下,关于太极拳练习的14点硬知识. 01 "低架子"与"内功& ...

杨禹廷宗师在二十世纪中(1940-1982)承前启后.继往开来,为太极拳事业做出丰功伟绩的第三代代表人物.第三代掌门人杨禹廷宗师(1940-1982),讳瑞霖.生于清光绪十三年(丁亥)九月二十九,逝于 ...

"有人的地方,就有江湖:有江湖的地方,就有争夺."整装,就是一个江湖,各种新旧势力,各方英雄豪杰,各个帮派山头,你方唱罢我登场,纷纷扰扰,异常热闹. 那么,谁?哪种势力?何方豪杰? ...

以僵化柔化柔成刚松柔是陈氏太极拳中最基本的要素和特征,松柔可以说是个"门坎儿".开始学拳即要求松柔,到高级阶段后仍是如此,它贯穿太极功夫的始终,离开松柔,太极拳的所有要领都不会 ...

太极是一个讲究松柔.松沉的功夫.松柔是太极功夫中最基本的要素和特征,更是一个重要的门槛儿.从踏入太极门槛就要求做到松柔,即使到了高阶的阶段,松柔也依旧贯穿太极功夫,离开松柔,就谈不上是真正的太极功夫. ...

太极拳所指的"松柔"与"坚刚"是有其特定涵义的.所谓"松柔"者,是指通过后天一定方式的锻炼而达到的在意志支配下,具有一种无限涵蓄力的既松且柔 ...

2018-10-14 作者陕西省宝鸡市陇县中学王彦龙太极拳刚柔相济的"柔"是柔和.是行拳过程中表现出来的一种状态,舒缓柔和.大方.自然,"济"的本意是渡河 ...

罗克之简 2018-09-29 作者陕西省宝鸡市陇县中学王彦龙大家都知道,太极拳有陈式.杨式.吴式.孙式.武式及武当.赵堡等多种流派.陈式太极拳有八大特点(1)大脑支配下的意气运动(2)身肢放长 ...

太极拳的柔与硬