男人到了45岁后，想要显年轻，还得靠“自律”，这4个细节是关键 / 四六文摘

痔疮是一种比较常见的疾病,发病率高,会给患者身体带来很大的痛苦和损害.我们必须更加重视它.平时要多喝水,养成定时排便的习惯,坚持体育锻炼和运动.饮食上不要吃辛辣食物,尽量戒烟戒酒,注意个人卫生,减少细 ...

45岁已经属于中年期的后半段,再过5年就是50岁,这时候你必须要"提前认老",也就是要有"我老了"的意识.这并不是颓废的想法,而是让你开始重视自己的身体,未来才 ...

每个人的生命只有一次,衰老是一种自然规律,我们谁都无法逃避, 谁都希望自己可以健康长寿,活得更长久一些,但生老病死谁都无法逃避,特别是人过了45岁以后,身体机能开始走下坡路,就开始慢慢进入到衰老期. ...

民间有一句老话,叫做"人生有三道坎",跨过去了就会身体健康活得长久. 而其中有一道坎很重要,被称为"生命高危期",人在这个时间段会出现非常多的健康问题. 世界卫 ...

45岁后的男人,总感觉力不从心,多吃以下四物,精气十足,精力满满古话说的好,男人40一朵花.但是现在由于很多方面的压力,男人过了40岁后,特别是45岁后,进入到中老年,"不惑"之 ...

人们都说男人四十一枝花,年过四十以后,也不像女性那样容易皮肤松弛,长皱纹,长斑.所以不少男性可能会沾沾自喜,认为男性比女性衰老得慢.其实衰老可是不分男女的,男性外貌上虽然不太明显能够看出衰老的痕迹,但 ...

想要不生病,一定要记住这10不!不生气.不熬夜.不乱吃.不能不动.不较真.不过度伤心.不压抑自己.不透支自己.不要太操心.不要太孤独. 01 郝万山:不生气北京中医药大学教授郝万山指出,一个健康的人 ...

图源:neeu 如果你问什么是女人最大的恐惧?相信绝大多数人的答案是衰老. 无论曾经多么年轻貌美,永远都敌不过时间的力量,多精致的容颜都会日渐爬满皱纹.女人一过30岁,身体已经开始呈现老化现象,等到了 ...

男人到了45岁后，想要显年轻，还得靠“自律”，这4个细节是关键